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NAORU整体 三鷹院

ナオルセイタイ ミタカイン

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ナオル整体 三鷹院(NAORU整体)のブログ

2025年12月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 鴨福
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    永田 頌
    こんにちは、永田です。この前のお休みの日に前々から気になってた鴨福というお店に行ってきました。名前から想像つきにくいかもですが、ラーメン屋さんです。うまそうが過ぎませんか…続きを見る
  • 朝起きた時に腰が重い原因とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    岡田 悠希
    冬に増える「動き出しの腰のつらさ」「朝、布団から起き上がる時に腰が固まっている」「少し動くと楽になるけど、最初がつらい」このような腰の違和感は、冬の時期に特に増えやすい症…続きを見る
  • 冬の“自律神経の乱れ”に要注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    岡田 悠希
    ~心と身体を整えるための整体ケア~冬になると「なんだかずっと疲れている」「朝起きるのがしんどい」「気分が落ち込みやすい」など、心と身体の両方に不調が出やすくなります。この…続きを見る
  • 繰り返す頭痛の原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    岡田 悠希
    繰り返す頭痛、その原因は首や肩だけではないかもしれません「天気が悪くなると頭が痛い」「夕方になるとズキズキしてくる」「薬を飲めば一時的に治るけど、また繰り返す」このような…続きを見る
  • 肩が上がりにくい原因は“腕”にある?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    岡田 悠希
    日常動作から考える肩の違和感「腕を上げると引っかかる感じがする」「服を着替える時に肩がつらい」「痛みはないけど動かしにくい」こうした肩の違和感は、肩関節そのものではなく、…続きを見る
  • 座っているだけで腰がつらくなる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    岡田 悠希
    デスクワーク腰痛の意外な原因「長く座っていると腰が重くなる」「立ち上がる瞬間に腰が固まる」「仕事中、姿勢を変えても楽にならない」このような腰の不調は、デスクワークの方にと…続きを見る
  • 身体の芯から温まるための整体ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    岡田 悠希
    気温が下がり始めるこの季節、「足先が冷える」「寝る前に体が温まらない」「肩や腰が固まる」そんな“冷え”の悩みが増えてきます。冷えは単に体温が低いだけでなく、血流の滞り・筋…続きを見る
  • 足の冷えが取れないのは血流だけが原因ではありません
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    岡田 悠希
    見落とされやすい「足首の硬さ」「靴下を重ねても足先が冷たい」「寝る前まで足が冷えている」「冬だけでなく一年中冷えを感じる」こうした足の冷えでお悩みの方はとても多いですが、…続きを見る
  • 朝スッと起きられないあなたへ ― 睡眠と姿勢の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    岡田 悠希
    「目覚ましを止めても体が重い」「朝から肩や腰がつらい」そんなお悩み、実は“睡眠時の姿勢”が関係していることがあります。寝ている間、体を支える筋肉も休んでいるようで、実は微…続きを見る
  • 季節の変わり目の“だるさ”は骨盤のゆがみかも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    岡田 悠希
    「なんとなくだるい」「寝ても疲れが抜けない」そんな症状を感じていませんか?季節の変わり目は、寒暖差や気圧の変化により体のバランスが乱れやすい時期です。特に骨盤まわりがゆが…続きを見る
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