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NAORU整体 三鷹院

ナオルセイタイ ミタカイン

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ナオル整体 三鷹院(NAORU整体)のブログ

2026年3月のブログ一覧

9件のブログがあります

1/1ページ

  • ●その肩こり、実は姿勢が原因かも●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/8
    投稿者:
    永田 頌
    「マッサージをしてもすぐ戻る」「ずっと肩が重い感じがする」そんな肩こりに悩んでいませんか。実はその肩こり、姿勢の乱れが原因になっていることが少なくありません。長時間のデス…続きを見る
  • ●体の歪みを放置するとどうなる?●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/7
    投稿者:
    永田 頌
    「少しくらいの歪みなら大丈夫」そう思っていませんか。実は体の歪みは、放置するほどさまざまな不調につながりやすくなります。体が歪むと、左右どちらかに負担が偏ります。本来バラ…続きを見る
  • ●疲れが取れない人の共通点●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    永田 頌
    「しっかり寝たはずなのに疲れが残っている」「休んでも体がスッキリしない」そんな状態が続いていませんか。疲れが抜けにくい方には、いくつか共通した特徴があります。まず多いのが…続きを見る
  • ●三鷹で整体を探している方へ●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    永田 頌
    「三鷹で整体を探しているけれど、どこを選べばいいか分からない」そんなお声をよくいただきます。整体はたくさんありますが、大切なのは“今の自分の体の状態に合っているか”です。…続きを見る
  • 「股関節が硬い」と言われたことはありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/5
    投稿者:
    岡田 悠希
    前屈が苦手あぐらがかきにくい歩くと脚の付け根が詰まる感じがするこういった感覚がある方は股関節の動きが制限されている可能性があります。股関節は体の中でも特に大きな関節。ここ…続きを見る
  • 老後に動けなくならないために今からできる体づくり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    岡田 悠希
    「年を取ったら仕方ない」「今はまだ大丈夫」そう思っている方ほど、将来の体の不安を抱えやすい傾向があります。実は、老後に動けるかどうかは今の体の使い方とケアで大きく差が出ま…続きを見る
  • ●その疲れ、回復できていないサインかも●
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/3
    投稿者:
    永田 頌
    「寝ても疲れが取れない」「常に体が重い気がする」その状態、単なる忙しさではなく“回復不足”のサインかもしれません。本来、体は休息をとることで自然に回復していきます。しかし…続きを見る
  • 呼吸が浅いと体はどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    岡田 悠希
    「ため息が増えた」「息が深く吸えない感じがする」「気づくと口呼吸になっている」こうした状態が続いている場合、呼吸の浅さが体の不調につながっているかもしれません。呼吸が浅く…続きを見る
  • 肩甲骨が動かないと不調が増える?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/1
    投稿者:
    岡田 悠希
    肩甲骨が動かないと不調が増える?背中の硬さが体に与える影響「背中が重い」「肩を回してもスッキリしない」「姿勢を正してもすぐ疲れる」こうした不調の背景には、肩甲骨の動きの悪…続きを見る
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