整体・骨盤調整 カラダファクトリー MEGAドン・キホーテUNY富士吉原店
セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー メガドン・キホーテユニーフジヨシワラテン
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- 静岡県富士市国久保２-１-１０ MEGAドン・キホーテUNY富士吉原2F
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カラダファクトリー MEGAドン・キホーテUNY富士吉原店のブログ
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投稿日：2026/3/16
- 今週は3連休
- 皆さんこんにちは！
カラダファクトリー富士吉原店です！
3月なのにまだ冷え込みが続いていますがいかがお過ごしでしょうか？
花粉によってなかなかすっきりしない状態の方も多いと思います。
油断できない日々が続きますが自分のケアを忘れないように過ごしましょう！
さて今週は3連休が待っていますね！
20日21日は天気に心配はないですが2２日の最終日は午後から天気が怪しくなりそうです、、、。
気温は高く18.19度近くまで上がるそうなので冷え込みの心配はなさそう！
しかし最低気温が10度低くなり8.9度まで下がるので1日通してお出かけされる方は
服装に気を付けてお出かけください！
急な寒暖差は【寒暖差疲労】を起こします。
だるさ・頭痛・肩こり・眠気など自律神経に乱れが生じお身体の不調を引き起こします。
身体が体温を保とうと自律神経がフル活動しエネルギーを大量に消費するので
知らない間に疲労がたまってしまいます。
そうならないように3つの首 【首・手首・足首】をお風呂で温めてカラダを一定体温に保てるようにし
いつでも健康にいられるようにしていきましょう！！！
身体の冷えが気になる方はぜひ整体・骨盤調整を受けてみてください！
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