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酵素温浴おん

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  • 栃木県小山市神山2-11-25 グランヌーフ1F
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酵素温浴おんのブログ

最新ブログ一覧

471件のブログがあります

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  • みんなでまた思い出が増えて嬉しい。
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    井上 友香
    先日は、3ヶ月に1回のミーティングを兼ねて、社員旅行に行ってきました。毎回、行き先はサプライズで決められるのですが、「今回はどこかな~?」と、みんなでワクワクしながら向かい…続きを見る
  • 立春は「整え直し」のタイミング!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    田村 千晶
    \\ 2月4日頃は 立春  //暦の上では、春のはじまりとされています。( もう春だなんて早いですよね!)まだまだ寒さは続きますが、自然の流れは少しずつ「次の季節」へ♪この時期…続きを見る
  • 酵素風呂の後にやらない方がいいこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    中島 郁海
    こんにちは♪酵素風呂に入ると、「まったり~」「ぐったり~」眠くもなりますよね(笑)今日は酵素風呂を出た後に実は、やらない方がいいことをお話ししていきますっ_____1.すぐスマ…続きを見る
  • たくさん眠れるホルモンをつくる生活をしよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    井上 友香
    「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「寝ても疲れが取れない」そんな方に深く関係しているのが、メラトニン(睡眠ホルモン)です。実はこのメラトニン、いきなり作られるわけではあ…続きを見る
  • 歩くと美女になれるよ♪マインド
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    井上 友香
    「運動しなきゃ…」と思うとハードルが高いですよね!!実は“歩くこと”だけでも体はしっかり変わります(^O^)♪まず、大切なのが【ふくらはぎ】。ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ば…続きを見る
  • 糖を使い切らないと脂肪は燃えない??
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    井上 友香
    「新しい脂肪をつけない」「太らない体」をつくるために大切なのは、体の中にある“糖”をきちんと使い切ることです。私たちの体はエネルギーとして1.糖 → 2.脂肪の順番で使います。…続きを見る
  • 2026年は「動く」を大切にしていきます!!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    田村 千晶
    今年の目標のもう一つに週一運動する!もあります☆今年から少しずつですが、運動にも力を入れていこうと思っています♪『 見た目を美しく 』が目標です!「追い込む」「頑張りすぎ…続きを見る
  • 体力って大切!
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    中島 郁海
    先日、鹿沼市の「岩山」に登ってきました!標高328mと低山ながら岩場と長鎖場がありアスレチック要素のある栃木百名山のひとつ。山に登ると、心肺機能が鍛えられるのと不整地を歩くこ…続きを見る
  • ダイエットで大事なこと!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    井上 友香
    ダイエットというと「食事を減らす」「我慢する」というイメージが強いですよね!!ダイエットで大切なのはこの2つ。1.脂肪を落とす努力2.新しい脂肪をつけない努力【脂肪を落とす流…続きを見る
  • お肌が変わると... 〇〇も変わる?!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    田村 千晶
    最近、毎日パック週間で感じていること☆お肌が整ってくると表情がやわらいで自信がつく感じがします!( 笑顔も増えます♪ )お肌の調子がいいと気分も上がって行動も前向きになり気分…続きを見る

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