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酵素温浴おん

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酵素温浴おんのブログ

最新ブログ一覧

471件のブログがあります

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  • 汗の正体は...?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    中島 郁海
    汗ってただ、暑い時に出る液体だと思ってませんか?汗をかくことは、生命維持と健康を保つための重要な機能なんです。↓順を追って説明していきますね( ^ω^ )1. 体温管理人間の体は…続きを見る
  • 頭痛の種類によってセルフケアを変えましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    井上 友香
    頭痛に悩む方多いですよね( ;  ; )私も疲れが溜まると頭痛が起こることがたまにあります。。実は、頭痛にはいくつか種類があり、原因やケア方法が全く違います。_______1.緊張型頭…続きを見る
  • カフェインの効果と体への影響について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    中島 郁海
    コーヒーが好きな方、多いですよね。カフェインには、こんな効果があります!・頭がスッキリする・脳の血管を軽く締めて、頭痛を和らげるカフェインは体に入ると、肝臓で分解され、最…続きを見る
  • 11/23 は、何の日?(^O^)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    田村 千晶
    \\ 11/23 は 『勤労感謝の日』 //「働くことに感謝し合う日」「仕事を支えてくれている人に敬意を伝える日」とされている祝日です!元々は「新嘗祭(にいなめさい)」という、…続きを見る
  • 乾燥が気になる季節になりましたね( ;  ; )
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    井上 友香
    最近、顔や体が乾燥してきたなーと感じませんか??冬は空気が冷たくて乾燥しやすく、肌の水分があっという間に逃げてしまいます。そのままにしておくと、赤みやかゆみ、粉ふき、肌ト…続きを見る
  • 3分ゴロンのススメ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    中島 郁海
    みなさんは休憩を取れていますか?「最近休憩をなかなか取れなくて」と言う立ちっぱなしのお仕事をしているお客さんがいらっしゃっていつもは腰は辛くないけど最近腰が辛いんです。と…続きを見る
  • 今年も残り少し、、!
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    井上 友香
    気づけば、今年も残りあと少しになりましたね。“2025年プライベートやりたいことリスト”をメモに書いていたのですが、改めて見返してみたら、、、・引っ越しをする・ディズニーラン…続きを見る
  • 目の乾燥が肩こりを呼ぶなんて聞いてない!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    中島 郁海
    11月って乾燥しますよね。特に、目の乾燥気になりませんか?目の乾燥って、実は肩こりに影響しているんです。_____目が乾く↓眼球の動きが悪くなる↓目の周りの筋肉が緊張する↓頸肩…続きを見る
  • 知っておくと安心な基礎知識。ヒートショックとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    田村 千晶
    こんにちは!ちあきです皆さん布団から出たくない!!って日が増えてきていませんか?今日は『ヒートショック』についてお伝えしていきます。そもそも、ヒートショックとは??→急激…続きを見る
  •  ★習慣のリセット術★
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    田村 千晶
    季節の変わり目で、なんとなく心や体のリズムがずれてくる時期。そんな時に観たYouTubeをきっかけに、自分の「習慣」を少しだけ見直してみるようになりました!最近は、起きる時間を…続きを見る

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