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酵素温浴おんのブログ
プライベート
投稿日：2026/3/25
- なんだか疲れやすい3月でしたよね？.. その理由は
3月って、
「なんか疲れる…」って感じやすかった時期。
実はこれ、ちゃんと理由があります！
1 『気温差が激しいから』
暖かい日と寒い日がバラバラで、
体はそのたびに調整しています。
→それだけで、体は結構疲れています。
2 『自律神経が乱れやすいから』
気温や気圧の変化で、
体のバランスが崩れやすい時期。
→だるい・眠い・疲れが抜けない
こんな不調が出やすくなります。
→花粉症の方も辛い時期でしたよね（ ; ; ）
3 『知らないうちに気を張っているから』
3月は仕事や環境の変化も多い時期。
→体だけじゃなく、実は気持ちも疲れています。
だからこそ、大切なのは
頑張るよりもちょっとゆるめること
自分自身の今の状態を知ってあげること☆
・温める
・ほぐす
・力を抜く
これだけでも、体は変わります◎
3月の疲れは、3月のうちにリセット。
新年度 4月をラクに迎えるためにも、
今のうちに整えてあげてくださいね♪
酵素風呂とマッサージ専門店おん
───────────────
栃木県小山市神山２丁目11-25 １階
9:00～21:00（最終予約19:30）
ペア予約はお電話からお願いします。
TEL：0285-38-9331
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