夜空のすいみん牧場 アロマヘッドスパ専門店 ひつじのフェルメー 札幌大通店
ヨゾラノスイミンボクジョウ アロマヘッドスパセンモンテン ヒツジノフェルメー サッポロオオドオリテン
- リラク
- 北海道札幌市中央区南１条西１丁目１６－４ シルキービル６０１号室
- 【地下鉄東豊線大通駅34番出口(ジュンク堂さん)徒歩2分◎】
ひつじのフェルメー 札幌大通店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/20
- 遅い就寝時間は【電球の発明】によるもの！
- 皆さま、こんにちは(*^^*)
私たちは電球が発明されてから、寝る時間がどんどん遅くなっていきました。
最近ではスマホの登場でいつどんな時でも連絡が取れるようになったり、夜遅くまでネットサーフィンや動画配信を観るなどどんどん寝る時間が遅くなっています(´ω｀ )zzZ
夜も光に照らされてしまうと、そろそろ寝る時間だよという信号が曖昧になり、いい睡眠が取れなくなってしまいます(T_T)
どうしても手に取ってしまうスマホ…
まずは今日だけ…夜は触らないようにしてみませんか？
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夜空のすいみん牧場 (@one.sheep.k.s)
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