美容健康salon癒し手aqubi西麻布/しんきゅう院aqu美〈あくび〉
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- 東京都港区西麻布４－１５－３ グレンパーク西麻布２０３
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あくび 西麻布(aqu美)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/20
- 大寒【季節の養生/鍼灸/リンパ/整体/美容鍼】
- 二十四節気/大寒（だいかん）1月20日～2月3日
一年でいちばん寒く、養生の仕上げの節気。
この時期の過ごし方は、
春の体調・自律神経・ホルモンバランスを大きく左右します。
腎を養いながら、春に向けて肝の巡りも整える大切なタイミング。
養生食材は 小松菜 を中心に、
黒豆・黒ごま・山芋・生姜・味噌など、
温めて補う食事がおすすめです。
養生ツボは 陽陵泉。
自律神経・むくみ・冷え・ストレスケアに◎あわせて 太谿・三陰交・関元 も◎
冬のお身体整えの仕上げをらして
軽やかな身体で春を迎えましょう♪
公式ホームページブログにて、ツボの場所等詳しくご紹介しております。
そちらも是非ご覧ください^_^
リラクゼーション/鍼灸
美容健康salon癒し手aqubi西麻布/しんきゅう院aqu美
港区西麻布4-15-3 グレンパーク西麻布203
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佐藤 サトウ
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