美容健康salon癒し手aqubi西麻布/しんきゅう院aqu美〈あくび〉
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- 東京都港区西麻布４－１５－３ グレンパーク西麻布２０３
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あくび 西麻布(aqu美)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/4
- 立春の養生【リンパ/鍼/整体/肩コリ/自律神経ケア】
- 立春｜2/4～2/18
梅にうぐいす。
寒さの奥で、春の気配がそっと動き出す頃。
暦の上では春のはじまりですが、
身体はまだ冬の名残を抱えています。初候｜2/4～2/8
春風氷を解く（はるかぜ こおりを とく）
やわらかな春風が、
張りつめていた氷を少しずつゆるめていく季節。
足元にはクロッカスが咲き、
大地からはふきのとうの苦味が顔を出します。
この候は、
針供養やこと始めの時期。
冬の間がんばったものを休ませ、
新しい流れへと切り替える節目でもあります。
立春の養生テーマは
「巡らせる」こと
冬に溜め込んだものを無理に出さず、
気血の流れをやさしく整えていきましょう。
おすすめのツボは
合谷（ごうこく）
自律神経を整え、首肩こり、こわばりや
季節の変わり目の不調ケアに◎香りとほのかな苦味のある
せり・小松菜・ふきのとうなどの春野菜を取り入れて、
身体も心も、ゆっくり春へ♪
セルフケアや食事で整える時間のない方や、プラスでメンテをしたい方は
是非、あくびをご利用ください！
アロマリンパ、整体、鍼等、お好みの手技のオーダーメイド施術で、しっかり整えさせていただきます^_^
春風が氷を解かすように、
張りつめた身体も、やさしくほどいていきましょう！
★公式ブログにて、二十四節気の養生。ツボの位置やおすすめ食材など詳しくご紹介しています。
そちらも、是非ご覧ください。
リラクゼーション/鍼灸
美容健康salon癒し手aqubi西麻布/しんきゅう院aqu美
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佐藤 サトウ
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