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Brava~小さな町の保健室~

ブラーヴァ チイサナマチノホケンシツ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 徳島県徳島市末広5丁目1-37-3
  • 【美容室あかねさんから車で1分♪】

ブラーヴァ(Brava)のブログ

最新ブログ一覧

406件のブログがあります

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  • その治らない肩こりは○○〇○のせい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    山 下
    こんにちは!徳島市の重症肩こり・疲労のお助けナース山下です。揉んでも、シップをはっても、マッサージに行っても良くならない肩こり。だんだん痛みもあるのかないのか分からなくな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    山 下
    こんにちは!Brava-小さな町の保健室-の山下です。20代は、自分のために時間もお金も惜しみなく使えた時期でした。美容も健康も趣味も、「やりたいからやる」で動けていた。でも30…続きを見る
  • 肩をほぐすと呼吸が深くなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    山 下
    こんにちは!徳島市の疲労回復専門の山下です!デスクワークや家事のあと、「肩が重い」「息が浅い」と感じることはありませんか?実はこの2つ、深くつながっているんです。肩こりは…続きを見る
  • 体のしんどいは〇〇だから
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    山 下
    「呼吸が浅いと、体も心も苦しくなる」忙しい毎日、気づけば「ため息まじりの浅い呼吸」になっていませんか?実はこの「呼吸の浅さ」が疲れやすさ・肩こり・自律神経の乱れ・眠りの浅…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    山 下
    「手先や足先が冷える」「朝起きてもだるい」「なんとなく疲れが抜けない」…そんな体のしんどさは、実は「血の巡り」が落ちているサインです。生姜とニンニクは、昔から「体を温める…続きを見る
  • 今、幸せですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    山 下
    こんにちは!徳島市の慢性疲労専門サロンの山下です。「幸せに過ごしたい」と願うとき、私たちはつい外側に答えを求めがちです。おいしいものを食べる、良い物を買う、どこかへ出かけ…続きを見る
  • 衝撃!その疲れの原因は○○だった?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    山 下
    最近「ずっと疲れが抜けない…」と感じていませんか?その慢性疲労の背景に 「便秘」が関わっていることをあなたは知っていますか?腸は、ただ食べ物を消化するためだけの場所ではあ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    山 下
    気づいたら夜、やっと自分の時間「はぁ…やっと一息」とスマホを開いてSNSをスクロール気づけば1時間、2時間…本当は早く寝たいのに、頭だけが冴えてしまうそんな夜、ありませんか?3…続きを見る
  • 主婦って感謝させるべき存在です
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    山 下
    毎日、仕事に家事に子育てに――。誰かのために動き続けている40代の女性たち。本当は、「よく頑張ってるね」って言われたいのに、そんな言葉をかけてもらえることってなっかなかない…続きを見る
  • 私の施術に対する想い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    山 下
    こんにちは!徳島の疲労回復/体質改善専門サロンの山下です。疲れが抜けない。寝てもスッキリしない。「年のせいかな」と、つい自分を納得させていませんか?でも、それ…本当は体が…続きを見る

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