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Brava~小さな町の保健室~

ブラーヴァ チイサナマチノホケンシツ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 徳島県徳島市末広5丁目1-37-3
  • 【美容室あかねさんから車で1分♪】

ブラーヴァ(Brava)のブログ

最新ブログ一覧

406件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    山 下
    40代になると、仕事も家のこともがんばっているのに、気づけば肩こりや巻き肩、猫背になっててふと鏡を見て「なんだか老けたかも」と感じる瞬間が増えてきますよね。でも実は、“夜の…続きを見る
  • 「鏡を見るのが憂鬱」なら体内美人になればいい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    山 下
    最近、鏡を見るのが憂鬱になっていませんか?「なんだか顔色が悪い」「表情が疲れて見える」「肌がくすんでいる」そんな風に感じて、つい鏡を見るのを避けてしまう...そんな経験はあ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    山 下
    「高級な化粧品を使ってるのに...」「定期的にマッサージに通ってるのに...」「エステにもお金をかけてるのに...」なんだか思うような変化を感じられない、そんな経験はありませんか…続きを見る
  • 60代でも姿勢は良くなる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    山 下
    姿勢は必ず変えていくことができます。【こんなことで悩んでませんか?】・痛みで辛くて眠れず何度も夜中に目が覚める・寝苦しい・体を丸めないと寝れない・寝返りを打てない結果朝の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    山 下
    20代までは、少々の無理もなんとかなりました。寝れば回復し、肌もすぐに元通り。でも40代になると、そうはいかなくなってきます。疲れが取れにくい、顔のむくみが残る、なんだかやる…続きを見る
  • 続き。。。
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    山 下
    体って正直です。どんなに心で我慢していても、無理をすれば必ずどこかにサインが出ます。呼吸が浅くなる。眠りが浅くなる。なぜかイライラする。それ、本当は「もうちょっと自分を労…続きを見る
  • 40代になって気づいた私の体験談
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    山 下
    40代になって、ふと感じるようになった。なんだか朝の目覚めが重い。疲れが抜けない。気力がわかない。昔は無理がきいたのに、今はちょっとしたことがずっしり響く。そんな変化に気づ…続きを見る
  • 姿勢ビフォーアフター 40歳女性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    山 下
    美人を量産するサロンの山下です!今日は巻き肩と猫背で姿勢が悪いこと悩まれているクライアント様のビフォーアフターを紹介します。 一旦いいですか?姿勢が整うと。勝手に身長のび…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    山 下
    「どうせもう40歳だし...」って諦めてない?歳だからって女を捨ててませんか?美人は年齢関係なく、朝からちゃんとやってる。なんならこれからの40代女盛り!美人がやってるモーニン…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    山 下
    「今年こそは!」と思いながら、鏡を見てため息をつく。お腹のたるみ、猫背になった姿勢、理想とはかけ離れた今の自分。「きれいになりたい」「姿勢を良くしたい」「このお腹をどうに…続きを見る

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