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Brava~小さな町の保健室~

ブラーヴァ チイサナマチノホケンシツ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 徳島県徳島市末広5丁目1-37-3
  • 【美容室あかねさんから車で1分♪】

ブラーヴァ(Brava)のブログ

最新ブログ一覧

406件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    山 下
    40代以降の人はVIOの処理ってどうしてるんですか?正直めんどくさくないですか?ショーツからはみ出してるアイツ生理のとき絡みついてくるアイツ夜の性生活のときとか、邪魔じゃない…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    山 下
    「健康になりたい」と思って始めた生活習慣の改善やセルフケア。でも、多くの人が途中で挫折してしまいます。その原因は2つあります。一つ目は「完璧を求めすぎること」です。例えば…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    山 下
    あなたは腸肝循環(ちょうかんじゅんかん)問ういう言葉ご存じですか?体の中で物質が「腸」と「肝臓」の間をぐるぐる回る仕組みのことです。わかりやすく説明すると、体内の「リサイ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    山 下
    40代を過ぎると、体も心も大きな変化を迎えます。肌のハリが失われたり、疲れが取れにくくなったり。これを「年齢のせい」と諦めていませんか?でも、それは間違いです。40代以降の美…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    山 下
    雨の日に気分が沈むのは、実は科学的根拠があります。気圧の変化により自律神経が乱れ、セロトニンの分泌が減少するからです。でもね!安心してください!状況を逆手に取った室内での…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    山 下
    40代女性の68%が感じる「6月の心のモヤモヤ」の正体「なんだか最近、やる気が出ない...」「理由もなくイライラしてしまう」40代の皆さん、こんな症状に心当たりはありませんか?実…続きを見る
  • 運動はきらい!でも痩せたい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    山 下
    運動不足に陥りやすい40歳以降の女性心理と解決策40歳を超えると、「運動しなければ」と感じつつもできない現状があります。なぜでしょうか?今日はあなたの気づいていない本当の心理…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    山 下
    本日はいて座の満月。この日を境に、私たちの体と心は次の新月に向けて変化を始めます。特に女性は月の周期に深く影響されやすく、満月のタイミングで特有の変調を感じる方も多いです…続きを見る
  • 更年期の体重増加はなぜ起こる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    山 下
    更年期太りの仕組みはこうだ!更年期を迎えると、基礎代謝が20代の頃と比べて約10-15%低下します。これは筋肉量の減少とホルモンバランスの変化が主な原因です。20代と同じ食事量を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    山 下
    「美容サロンに行きたいけれど、なかなか踏み出せない...」そんなお母さんの声をよく耳にします。実は多くのママが抱える共通の悩みがあるのです。今回は、その理由と解決策をご紹介…続きを見る

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