ブラーヴァ(Brava)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/8
- 面白いくらい若くなる方法５つ
- 面白いくらい若くなる方法５つ
こんにちは、徳島市で小さな保健室をやっている山下です。
私は過去に看護師をやっていました。
美容外科の看護師もやっていたのですが「必要なくない？！」みたいな
きれいな人が来院されることがありました。
思い切って私、その方に聞いた美容法があるので
今日はその方法をあなたにこっそりお話します。
1 お水をたくさん飲んでいる
まずはこれです。お水を最低でも1.5Lは摂る方が多かったです。
お水を飲むと当然トイレに行く回数が増えますから
毒素が体の外に出ます。お水は基本です。
2 ８時間の睡眠
眠ることは老化、アンチエイジングや美容を加速してくれる最高の特効薬です。
８時間以上寝られることをおすすめします。
3 紫の食べ物
特にラディッシュやムラサキイモを食べている人は抜群に綺麗でした。
私は紫キャベツやブルーベリーもたべます。
4 お米や小麦粉の摂取
驚くほどにスレンダーな人ほどお米や良質の小麦粉を摂っているのには驚きました。
体のエネルギーを燃焼させるために
炭水化物が必須だということをほとんどの人が知りません。
5 素晴らしい言葉
最後はこれです。言葉の魂が素晴らしい！
美しい、きれい、ありがとう、ごめんね、お願いしますという
基本的な挨拶は人の組織は美しくなっていきます。
とてもシンプルですが、私も色々実践して美しい40代になっていきたいと思います。
追伸：気楽に、とは言いませんがあなたがもし美を追求するなら
今だけお試し価格で受けられます。
安心してください。効果が感じられない場合お金は受け取りません。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
-
●2026/2/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（20）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（14）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（15）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（15）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（11）
- 2023年2月分（9）
- 2023年1月分（6）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（13）
- 2022年10月分（13）
- 2022年9月分（11）
- 2022年8月分（7）
もっと見る
ブラーヴァ(Brava)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥15,400 【新メニュー◎】ビビるくらいお腹が凹む！腸もみ体験コース(120分）
|
|
新 規 |
¥12,000 【人気NO1】ガチガチ肩こりで仕事に集中できない方（120分）
|
|
新 規 |
¥9,500 【人気NO2】代謝アップ！冷え・むくみ改善コース（90分）
|
|
新 規 |
¥9,200 【大人気◎】40代の不眠改善コース（90分）
|
|
再 来 |
¥0 【コース契約の方】ご予約専用
|
