private salon Delima【プライベートサロン デリマ】
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投稿日：2024/5/24
- 【お産の勉強会】妊娠中からできること
先日5月6日日本妊活協会の勉強会で「助産師から学ぶ日常の中のお産」の
勉強会にzoom参加したので勉強になったことと感想を3回くらいに分けてシェアしますね。
講師はいくつもの病院でお産をとった経験のある現役の助産師の大牟田華穂理先生です。
いきなり私の感想なんですけどね。「いくつもの病院」て、お話しがきけて良かったなと
思ったんです。
病院によって薬も処置も違いますもんね。
当然クリニックと総合病院と助産院でも違います。
いい悪いではなく違いは知りたかったのできけて良かったです。
それと、講義の冒頭で言われたんですが先生の経験上
向き癖・反り返り・緊張が強い赤ちゃんは
お腹の中でストレスを受けていたり
分娩の時の産まれ方ですごく影響があるんじゃないかと思うようになったと
いわれていました。
頭の形、発達の遅れ、育てずらさのお悩みは妊娠中の過ごし方から
予防ができることもあるのかもしれないと思い
妊活さん・妊婦さんに知っていただけたらとおもいました。
妊娠中からできること1つ目は「冷やさないこと」
今日は30度越えだったのでピンとこないですが、
これから冷房の季節になります。
湯船につかる
靴下をはく
ズボンで過ごす
冷たいものばかり食べない
などよく言われる基本的な冷え対策をしてください。
何故かというと妊婦さんが冷えていると「お産」に影響があると言われているからです。
早産約3.4倍
前期破水約1.7倍
微弱陣痛約2.1倍
遷延（せんえん）分娩約2.3倍
起きやすくなるといわれています。
中村幸代「根拠に基づく冷え性ケア」日本看護協会出版
出産時のトラブルをすこしでも防げるように冷えない冷やさないを
心がけて過ごしてください。
妊娠中からできること2つ目は
おなかの赤ちゃんに1日1回ははなしかけること。
出産ギリギリまで働いている方も多いですが
赤ちゃんにはなしかけて繋がりをもつことが大切といわれていました。
赤ちゃんの聴覚はお腹の中でも聞こえていて
良く聞こえた声や音楽に生まれてからよく反応するそうです。
パパの声もちゃんと聞こえてるんですよ。
検診でエコーをみる時に赤ちゃんに会えるのではなく
いつも一緒におなかにいるんです。
文字数制限を超えそうなので続きは次回。
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