メニュー9件 あります
プラマーナ(Pramana)のメニュー
その他メニュー（エステ）
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エアリアルヨガ（リラックス）初心者向け。 ¥4,400 凝り固まっている身体を布に任せながらほぐし,心身共にリラックス効果や柔軟性UP効果が期待できるクラスです。10時～又は13時～です。 |
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エアリアルヨガ（デトックス）中級者向け。 ¥4,400 リンパの流れを促進しながら捻りのポーズを入れ腸内環境を整えていきます。さらにホルモンバランスも整えてくれるクラスです。11時30分～の時間です。 |
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エアリアルヨガ（Bodyメイク）上級者向け。 ¥4,400 布を使いながら無理なく全身の筋肉にアプローチをし、引き締まったBodyを手に入れることができるクラスです。13時～又は14時30分～です。 |
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エアリアルヨガ（リラックス＆デトックス）初級～中級者向け ¥4,400 凝り固まっている身体をほぐし、さらに捻りのポーズもいれる事によって腸内環境が整いリラックス効果を感じすいクラスです。19時30分～の時間です。 |
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ビューティウォーキング ¥6,600 正しく、美しく歩くことで身体と心の軸を作り、自分の理想とする美しく幸せなLifeへシフトできるウォーキングメニューです。 |
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メディテーション(1回) ¥3,300 正しい瞑想を学び、心身共に気持ちの良い時間を過ごしましょう。 |
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キッズヨガ（幼児クラス）体験※保護者同伴 ¥1,100 未就学児までのヨガクラス。保護者同伴の上ご参加をお願い致します。遊び感覚でヨガを楽しみ、呼吸、ポーズをとり、様々な身体効果にアプローチ◎ |
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キッズヨガ（小学生クラス）体験 ¥1,100 小学1年生から6年生までのヨガクラス。お子様のみのご参加。呼吸をしたり、ポーズをとったり、ヨガで体を動かすことを楽しむクラスです。 |
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メンズヨガ ¥4,400 全ての男性も輝けるようにという願いのこもったクラスヨガの経験の有無に関わらず、身体がとても硬くてもレッスンできます。 |
備考
エアリアルヨガのメニューは4種類、その他メンズヨガ・美Bodyメイクヨガは、プライベートレッスンも承っております。お気軽にご相談ください。Pramanaは、エアリアルヨガ(リラックス、デトックス、リラックス&デトックス、bodyメイク)、メンズヨガ、ビューティウォーキング、メディテーション、キッズヨガ、という豊富なメニューをご用意しております。みなさまご自身に合ったメニューをお選びいただき、皆様の日常がより幸せで豊かになるよう、心を込めて寄り添って参ります。エアリアルヨガ【リラックス（初心者向け）】ハンモックの布に身を任せながら心身共にほぐし、リラックス効果や柔軟性upに期待できるレッスン【デトックス（中級者向け）】リンパの流れを促進しながら特に腸にアプローチをし、ウエスト周りのシェイプアップが期待できるレッスン【リラックス＆デトックス】リラックスとデトックスを組み合わせたレッスン【bodyメイク（上級者向け）】インナーマッスルにアプローチをしながら全身の筋肉を使い引き締まったBodyをてにいれることができるレッスン
最終更新日：2022/8/28
