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投稿日：2026/2/16
- 手首の痛みで諦めかけた、大切なステージ
- ギターを1日2～3時間、1ヶ月間練習し続けた結果、M様の左手首に突然の痛みが走りました。
最初は手首だけだったのが、人差し指や小指の筋まで痛むように。そして「ジーッとする立ちくらみみたいな感覚」まで感じるようになりました。
中学生からギターを続けてきたM様にとって、今回は特別な時期でした。初めて正式メンバーとして加入したバンドで、来月から大詰めのリハーサル、そして4月から6月にかけて重要なライブが控えていたのです。
「避けざるを得ないから、対処法を一番知りたい」
そう話すM様の表情には、焦りと不安が浮かんでいました。
整体は「行こう行こう」とずっと思っていたけれど、なかなか踏み出せなかったそうです。そんな時、ご家族がチラシを見て「行ってみれば」と背中を押してくれました。
姿勢分析で分かったのは、骨盤の傾き、猫背、肩の巻き込み。長年の演奏姿勢が、体に大きな負担をかけていたのです。
「腱鞘炎の症状ですが、根本は歪みの問題なんです」
骨盤から背骨、肩甲骨、そして腕のねじれまで。全身のバランスを整えることで、手首への負担を根本から減らしていきます。
初回の施術後、M様は驚いた様子で首を回しました。
「全然違う。本当だ」
可動域が明らかに広がり、座った感じも楽になっていました。
「来週火曜日にリハーサルがあって、3月末までが集中期間なんです」
M様の音楽活動スケジュールに合わせて、集中ケアの計画を立てました。演奏スタイルは尊重しながら、日常の姿勢やストレッチで体をサポートしていく方法をお伝えしました。
「人生の分岐点で、いいタイミングでしたね」
プロとして音楽を続けたいという強い想い。そのために、体を整えることの大切さに気づいた瞬間でした。
吉川美南から、新しい一歩を踏み出したM様。大切なステージに向けて、私たちも全力でサポートさせていただきます。
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投稿者
CUREPRO 吉川美南店
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