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投稿日：2026/2/28
- 30年ぶりに気づいた「体が重い本当の理由」
- K様は初回のカウンセリングで「足のつき方を変えたい」とおっしゃいました。でも、お話を伺ううちに見えてきたのは、もっと深い問題でした。
幼稚園からバレエを習い、中学ではテニス部で活躍されていたK様。でもそこから約30年、運動からすっかり離れた生活を送られていました。
「最近、体のガタが来てる気がするんです」
その言葉の裏には、骨盤の歪み、足のねじれ、背中の広がりといった、長年積み重なった体の問題がありました。
多くの方が「マッサージに行けば楽になる」と思われます。K様もそうでした。でも、筋肉をほぐすだけでは、すぐに元に戻ってしまう。なぜなら、骨格という「体の土台」が歪んだままだからです。
施術では、足のねじれや骨盤の歪みなど、根本原因にアプローチする「全身の矯正」を行いました。そして、もう一つ大切なことをお伝えしました。
「呼吸、ちゃんとできていますか?」
実は、呼吸が浅いと体に酸素が巡らず、どんなに骨格を整えても回復力が発揮されません。K様には「4秒吸って、8秒かけて吐く」深呼吸を、寝る前に毎日続けていただくようお願いしました。
さらに、タンパク質の摂取量や、自宅でできる「タオルギャザー」というセルフケアもお伝えしました。施術だけでなく、食事・運動・睡眠という生活全体を整えることが、本当の意味での「体の変化」につながるからです。
3回目の施術を終えたK様は「足が動いてる感じがする」と笑顔で話してくださいました。骨格が整い、呼吸が深くなり、体が本来の力を取り戻し始めている証拠です。
吉川美南、吉川、新三郷、越谷周辺で「整体に行ってもすぐ戻る」「根本から変えたい」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。体の土台から整えるケアで、あなたも新しい毎日を歩き出せるはずです。
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投稿者
CUREPRO 吉川美南店
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