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投稿日：2026/3/4
- 毎朝の階段が教えてくれた、体のSOS
- 産後5ヶ月のM様が当院にいらっしゃったのは、2月のまだ寒さが残る日のことでした。
「もっと早く来た方が良かったかな」と少し不安そうに話されるM様。幼稚園の先生をされていた頃、先輩から「産後は絶対に骨盤矯正に行った方がいい」と言われていたそうです。
実は一昨年、ヘルニアを経験されていたM様。妊娠中は問題なく過ごせたものの、年明けにまた激しい痛みが襲ってきたといいます。今は落ち着いているけれど「いつ来るかわからない爆弾を抱えている感じ」とおっしゃいました。
そんなM様が一番気になっていたのは、毎朝の階段でした。
3階の寝室から2階のリビングへ、赤ちゃんを抱っこして降りるとき「もっとスムーズに降りられたはずなのに」という違和感。以前と明らかに違う歩き方。これが毎日のように気になっていたそうです。
カウンセリングで姿勢を分析すると、骨盤がかなり前に傾き、体が後ろ重心になっていました。これでは腰の筋肉だけで体を支えようとするため、常に負担がかかってしまいます。冬場は筋肉が固まりやすく、ヘルニアの痛みが出やすいのも納得でした。
「骨盤をしっかり立てて、骨で体を支えられるようにしましょう」
そうお伝えして、骨盤周りを中心に全身の骨格を整えていきました。バキバキしない、やさしい刺激での施術です。
施術後、もう一度体をひねっていただくと「あれ、さっきより動く」と驚かれるM様。階段を支える体幹の検査でも、前後のバランスがしっかり取れるようになっていました。
「これから赤ちゃんはもっと重くなるけれど、骨で支えられる体になれば大丈夫ですよ」
M様の表情が、ふっと明るくなった瞬間でした。
産後のゴールデンタイムは2ヶ月から6ヶ月。M様はギリギリのタイミングでしたが、今ならまだ間に合います。体が教えてくれる小さなサインを見逃さず、早めにケアすることで、安心して子育てを楽しめる体を取り戻せるのです。
吉川美南をはじめ、吉川市や越谷市からも多くのママさんにお越しいただいています。階段が気になる、歩き方が変わった気がする。そんな小さな違和感も、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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投稿者
CUREPRO 吉川美南店
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