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投稿日：2026/3/5
- 仕事の忙しさで首が限界…その時私が伝えたこと
- 「仕事中、ずっと首がズキズキして…」
そう話してくださったT様は、製造業で立ちっぱなしのお仕事をされている方でした。
大型案件が重なり、1日70本の作業を300本分こなさなければならない日々。しかも下向きの作業が多く、身長が高いT様は人一倍首に負担がかかっていました。
「休日出勤も決まりそうで、週6勤務になるかもしれない」
そう聞いた時、私は「これは身体だけの問題じゃないな」と感じました。
実は、首や背中の痛みって「骨格の歪み」だけが原因じゃないんです。
仕事のストレス、納期のプレッシャー、人手不足による焦り…そういった「心の緊張」が、そのまま「筋肉の緊張」として身体に現れてしまうんですね。
T様の場合、ストレートネックと胸郭の硬さがあり、それが首の痛みを引き起こしていました。でもそれ以上に、心が休まっていない状態が続いていたんです。
「土日もリフレッシュできてないです」
その一言が、すべてを物語っていました。
だから今回は、首から背中にかけて「しっかり時間をとって広げる」ことを意識しました。
骨格を整えるだけでなく、緊張で固まった心と身体を「ゆるめる」ことが大切だったからです。
施術中、T様はラーメンやうどんの話で少し笑顔を見せてくれました。
「この時間が唯一のリフレッシュかもしれない」
そう感じた瞬間でした。
身体は正直です。無理をすれば、必ずどこかにサインが出ます。
でも、そのサインに気づいて「ちゃんとケアしよう」と思えることが、何より大切なんです。
吉川美南をはじめ、吉川・新三郷・越谷エリアからも多くの方にお越しいただいています。お仕事で忙しい日々を送っている方こそ、ぜひ一度ご相談くださいね。
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投稿者
CUREPRO 吉川美南店
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