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投稿日：2026/3/8
- 寒暖差に負けない体へ
- 先日、出張の多いT様が来院されました。
「1週間で3回も出張して、名古屋は半袖でいいくらい暖かいのに、東京に戻ると真冬の寒さ。体がついていかなくて、めまいが治まらないんです」
そう話すT様の表情には、疲労の色が濃く出ていました。
移動の多い生活を送る方は、気温差だけでなく、移動の疲れも重なります。T様も「布団の中は天国なのに、出た瞬間に地獄が広がっている」と朝の辛さを訴えていました。
実は、こうした不調の原因は「自律神経」にあります。
筋トレで体を鍛えても、自律神経は鍛えられません。T様もスポーツが好きで体力には自信がありましたが、自律神経の乱れには勝てなかったのです。
そこで当院では「呼吸法」を中心とした施術を提案しました。
最初は「呼吸で変わるの?」と半信半疑だったT様でしたが、施術後には「まっすぐ立てるようになった」と驚きの声をいただきました。
さらに、寝る前の深呼吸や入浴のタイミングなど、日常生活でのケア方法もお伝えしました。
「去年の今頃はもっと辛かったのに、今年は全然違います」
そう笑顔で話すT様の姿を見て、私たちも嬉しくなりました。
寒暖差による不調は、骨盤や姿勢を整えることで改善できます。吉川美南、吉川、新三郷、越谷からも多くの方にお越しいただいています。お体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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投稿者
CUREPRO 吉川美南店
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