キュアプロ ヨシカワミナミテン
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- リラク
- 埼玉県吉川市美南3-15-1リラーモみなみ102号室
- 吉川美南2分<肩こり・腰痛・膝痛・頭痛・眼精疲労…体の悩みならCUREPRO吉川美南店>
キュアプロ 吉川美南店(CUREPRO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/9
- 睡眠の質、自分で改善できますか?

寒暖差が激しいこの時期、いつも以上に上半身の巻き込みが強くなっているとおっしゃるお客様が増えています。
先日お越しくださったK様も、そのお一人でした。
「歯ぎしりをしている音で自分で目が覚めた」というお話を伺い、睡眠の質がかなり低下していることが分かりました。
K様はご自身でも「自律神経が弱い」という自覚があり、リカバリーウェアを購入したり、寝る前にストレッチをしたりと、色々と工夫をされていました。
でも、どれが本当に効果があるのか分からない。
そんなお悩みを抱えていらっしゃいました。
お話を伺うと、ご飯は6時半、お風呂は7時半、ベッドに入るのは9時半と、生活リズムもしっかりされています。
照明も暖色系を使い、睡眠時間も6から7時間確保できている。
それでも「質」が上がらない。
実はここに、大きなヒントがありました。
外の気温はコントロールできません。
でも、体の中の「土台」は整えることができるんです。
カウンセリングと検査で分かったのは、背骨周りの可動域が低下していること。
そして、頸椎周りの動きが制限されていることでした。
骨格が整っていないと、寝ている間も体が緊張状態のまま。
だから歯ぎしりが起きたり、夢を見たり、朝起きても「休めた感じがしない」という状態になってしまうんです。
施術では、頸椎周りの動きを中心に、骨格全体を整えるケアを行いました。
「血の巡りが上がると、睡眠の質も上がりやすくなりますよ」
そうお伝えすると、K様も少しホッとした表情を見せてくださいました。
大切なのは、自分ではどうにもできない「体の根っこ」にアプローチすること。
寝る前の習慣も大事ですが、それを受け止める体が整っていなければ、効果も半減してしまいます。
施術後、「今日はゆっくり寝られそうです」とおっしゃっていただけました。
食事、運動、睡眠。
この3つが人間の生活で一番大事。
だからこそ、寝られるだけで体は本当に変わっていきます。
吉川美南、吉川、新三郷、越谷エリアからも多くの方にお越しいただいています。
睡眠の質でお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【全身トータルケアをご希望の方】骨盤矯正¥6000→¥2980
|
投稿者
CUREPRO 吉川美南店
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(28)
- 2026年2月分(20)
- 2026年1月分(16)
- 2025年12月分(15)
- 2025年11月分(21)
- 2025年10月分(3)
- 2025年9月分(0)
- 2025年8月分(0)
- 2025年7月分(0)
- 2025年6月分(0)
- 2025年5月分(0)
- 2025年4月分(0)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(0)
- 2024年12月分(0)
- 2024年11月分(1)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(3)
- 2023年9月分(1)
もっと見る
キュアプロ 吉川美南店(CUREPRO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【迷ったらこれ♪】全身整体王道プラン¥6,000⇒¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【出産で頑張ったママさんに★】実績多数!産後の骨盤矯正¥6,000⇒¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【眼精疲労を解消!】目の使いすぎ、目の疲れを感じたら¥6,000⇒¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛整体★腰痛◎歪み◎産後◎】1回で違いが分かる整体!¥6,000⇒¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 お子様同伴用★【産後のママさんの腰痛・歪みに】産後骨盤矯正¥6000→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【猫背矯正 猫背◎肩こり◎】施術後の軽さにびっくり!¥6,000⇒¥2,980
|

