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投稿日：2026/4/8
- 産後のしびれは何のサイン?
- 産後3ヶ月のお母さんが来院されました。
お子さんを抱っこしながら「最近、右手がしびれるんです」と不安そうに話してくださいました。
実は産後、このようなしびれを感じる方は少なくありません。
授乳や抱っこで肩が内側に入り、首周りが詰まることで神経が圧迫されてしまうのです。
「ストレッチをサボるとしびれが出る」というお話から、ご自身でもケアを頑張っておられることが伝わってきました。
でも共働きで時間もなく、夫婦の時間もすれ違いがち。
一人で抱え込んでしまっていたのかもしれません。
検査をすると、胸郭出口症候群の可能性が見つかりました。
これは抱っこや授乳の姿勢が続くことで起こりやすい症状です。
「原因がわかってホッとしました」とおっしゃっていました。
大切なのは、使ったらケアをすること。
完璧を求めすぎず、外部に頼ることも必要です。
骨盤の安定性を高め、巻き肩を整えることで、しびれは和らいでいきます。
「育児も仕事も手を抜きたくない」そのお気持ち、とてもよくわかります。
だからこそ、ご自身の体を大切にしてほしいのです。
体が整えば、心にも余裕が生まれます。
産後の不調は「仕方ない」で終わらせなくて大丈夫。
吉川や越谷、三郷エリアからも多くのお母さんがお越しくださっています。
一人で悩まず、まずはお気軽にご相談くださいね。
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投稿者
CUREPRO 吉川美南店
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