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投稿日：2026/4/12
- 背中が硬いのは体の使い方が原因
吉川美南の整体院で施術を受けているY様は、腰から背中にかけての硬さにずっと悩まれていました。
「どうしても固いのはここの動きをもっと出さないと」と何度も指摘を受けながらも、なかなか改善しない日々。
実は、腰周りだけをケアしても根本的な解決にはならないんです。
人体の98%はつながっている「筋膜」で覆われています。お尻周りの筋肉を伸ばすことで、背中周りの筋肉も一緒に伸びてくれるんですね。
Y様の場合、周りの筋肉の使い方そのものを変える必要がありました。
施術では全身の骨格矯正をメインに、背骨周りの動きを重点的にアプローチ。
「ストレッチはやれてますか」とお聞きすると、なかなか続けられていない様子でした。
でも大丈夫です。これからやればいいだけですから。
もっと体を良くしたいというY様の想いに応えるため、加圧トレーニングやインナーマッスルを鍛える楽トレもご提案しました。
最初は「寝ていただくだけ」の低負荷からスタートできるので、運動が苦手な方でも安心して続けられます。
機械が自動的に個人に合わせた負荷調整を行ってくれるので、無理なく体質改善を目指せるんです。
「ここがY様のやっぱり足りない部分ですから」
一人では何をすればいいかわからなかった体のケアも、私たちが寄り添いながら一緒に進めていきます。
腰周りが硬いから腰周りだけ、ではなく、全身から整えていく。それが本当の根本改善への道なんです。
吉川や新三郷、越谷からもたくさんの方にお越しいただいています。体の硬さでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
CUREPRO 吉川美南店
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