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整骨院 バランスアップLAB

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バランスアップラボ(バランスアップLAB)のブログ

2024年11月のブログ一覧

117件のブログがあります

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  • デリケートゾーンのお悩み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    藤沢 寛子
    デリケートゾーンの悩みは、人前で相談しにくいものとして挙げられることが多く、女性は60%以上が悩みを抱えていると言われています。 デリケートゾーンの悩みには、次のようなものが…続きを見る
  • 産前産後の女性ホルモンの変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    藤沢 寛子
    産前産後の女性ホルモンの変化をお話しします。妊娠中はエストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンが増加する。胎盤ができるとともに量が増え、出産時には普段の月経期の約100…続きを見る
  • 妊娠・出産に抱く悩みや不安
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    藤沢 寛子
    今日は、女性が妊娠や出産で抱くお悩みや不安をご紹介します。女性が抱く妊娠や出産に関する悩みや不安は、1.身体的な変化に対する不安: 妊娠中は身体が大きく変化します。それに伴う…続きを見る
  • 坐骨神経痛体験談
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    藤沢 寛子
    今日は、坐骨神経痛の体験談を・・・私は60代の女性で、3年間坐骨神経痛に悩まされていました。病院では手術を勧められましたが、経済的な負担や生活面の影響を考えると、手術を受け…続きを見る
  • 肌の乾燥対策
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    藤沢 寛子
    来月は12月。寒くなってきましたね~寒くなると肌が乾燥しやすくなります。今日は、寒くなり肌が乾燥しやすくなる季節に、美肌をキープするための日頃のケアについてご紹介します。1.…続きを見る
  • 健康や美容に役立つ食品
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    藤沢 寛子
    最近健康や美容に役立つ成分が配合されたおやつや食事が話題を集めています。プロテインを多く含むカップラーメンご存じですか?健康食品としてプロテインを含む食品には、肉類、魚介…続きを見る
  • 民間療法で活躍 枇杷茶
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    藤沢 寛子
    民間療法で活躍のお茶枇杷茶の効果についてお話しします。びわの葉茶の効果・血液を浄化・デトックスする作用 ・骨粗鬆症を防ぐ効果 ・脂肪分解でメタボ対策 ・咳止め・喘息の改善 ・…続きを見る
  • 注目されているお茶 とうもろこしのひげ茶
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    藤沢 寛子
    もう一つおすすめしたいお茶です。利尿効果を促すためぜひ試してみてください!とうもろこしのひげ茶の効果利尿作用やむくみ解消:とうもろこしのひげにはカリウムが含まれており、利…続きを見る
  • 注目されているお茶 松葉茶
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    藤沢 寛子
    コロナ後の後遺症で悩まれている方へ今日は、デトックス効果のあるお茶をご紹介します!それは、松葉茶です。松葉茶の効果・抗酸化作用によって動脈硬化を予防し、血液を改善する ・…続きを見る
  • 睡眠障害について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    藤沢 寛子
    今日は、睡眠障害についてお話しします。睡眠障害とは、睡眠に関連するさまざまな病気の総称で、不眠症や過眠症、睡眠時随伴症などが含まれます。睡眠障害は、日中の活動に支障をきた…続きを見る
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