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整骨院 バランスアップLAB

セイコツインバランスアップラボ

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バランスアップラボ(バランスアップLAB)のブログ

最新ブログ一覧

597件のブログがあります

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  • 健康寿命とは、
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/10
    投稿者:
    藤沢 寛子
    皆さん、元気に生活されてますか?いつまでも元気に!長生きしたいと考えていらっしゃいますか?最近のデータによると、日本の平均寿命はどんどん伸びてきています。男性が81.74歳、…続きを見る
  • 女性の不調について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    藤沢 寛子
    今日は、女性の不調についてお話しします。我慢してる“子宮”愛と平和の“子宮”女性の不調が多いのは子宮という“愛と平和”が好きな感情の臓器に加えて(戦いや我慢ばっかり)子供を…続きを見る
  • ダイエットに失敗しない方法!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    藤沢 寛子
    ダイエットで大事なのは、あなたがどうしたいのか?どうなりたいのか?です。当院は、ダイエットに必要な知識や情報をたくさんお伝えしますが、伝えたことが出来ていなくても厳しい指…続きを見る
  • ダイエットあるある!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    藤沢 寛子
    「ついつい食べ過ぎてしまうんですが、どうしたらいいですか?」という質問をよくいただきます。皆さんも心当たりがあるかもしれませんね。私自身、食べる楽しみを我慢するのは難しい…続きを見る
  • お薬のこと知ってますか?後編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    藤沢 寛子
    選択のポイントどの薬を選ぶかは、糖尿病のタイプ、重症度、合併症の有無、体重、年齢、ライフスタイルなどによります。医師がこれらの要因を考慮して最適な治療法を提案します。注意…続きを見る
  • お薬のこと知ってますか?前偏
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    藤沢 寛子
    糖尿病の薬は、血糖値をコントロールするために使用されます。種類はさまざまあり、それぞれ異なる作用機序があるのはご存じですか?今日は、主な薬の種類とその効果をわかりやすく説…続きを見る
  • 今日は、七草粥
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    藤沢 寛子
    今日は1月7日、「七草粥を食べる日」として日本の伝統行事の一つですね。七草粥は、春の七草(セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ)を入れたお粥で、新…続きを見る
  • 患者様のBefore&After
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    藤沢 寛子
    ダイエット整体を卒業された患者様の Before & After です。ダイエット整体(3ヶ月)体重:マイナス15.20Kgウエスト:9.5cmヒップ:12.5cm太もも:8.5cm30代 女性産…続きを見る
  • 停滞期を打破!後編
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    藤沢 寛子
    3.食材の質を高める精製された食品や糖分を控え、天然の食材を中心にした食事を心がけましょう。グラスフェッドやオーガニック食材を選び、加工食品や人工添加物を避けることが、体の…続きを見る
  • 停滞期を打破!前偏
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    藤沢 寛子
    体重が落ちなくなる「停滞期」は、全ての人がダイエット中に経験する現象です。体が新しい体重に慣れ、エネルギー消費が減少するために起こります。ただし、いくつかの調整を加えるこ…続きを見る

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