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整骨院 バランスアップLAB

セイコツインバランスアップラボ

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バランスアップラボ(バランスアップLAB)のブログ

最新ブログ一覧

598件のブログがあります

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  • 「痛みは」自分の味方。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    藤沢 寛子
    ” カラダのサインに ” 耳を澄ませて私の学生時代は、生理痛や体調不良をなかなか言い出せず、休めない、授業も遅れれない、とプレシャーを感じていました。具合が悪くて授業も集…続きを見る
  • その腰痛の原因は股関節かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    藤沢 寛子
    今回は腰痛の原因のひとつとなっている股関節の制限とその関係性についてお話しします。まず股関節と腰がなぜ関係しているのか?腰を曲げて下に落ちたものを拾う動作を考えてみてくだ…続きを見る
  • ダイエット頑張っているのに痩せない訳・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    藤沢 寛子
    ダイエット、頑張っているのに思うように痩せない…そんなお悩みありません?実は、ダイエットに失敗するのには4つのパターンがあります。今日は、その原因と対策についてお話ししま…続きを見る
  • ダイエットは自分にあった脂を取りましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    藤沢 寛子
    今日は、ダイエットに必要な脂質。良質な脂は、自分に合ったものを見極めよう!脂質は細胞膜の材料になります。リン脂質とコレステロールが特に大切です。良い脂質を摂ると、私たちの…続きを見る
  • ダイエット中の停滞期について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    藤沢 寛子
    最近、体重が動きません… そんなお悩みの方へ多くの方のダイエットに関わらせていただいて来て、どうしても停滞期だとか、体重が全然動きません!というケースがあります。こんな状…続きを見る
  • ムリせず、自然に、快適に。 私たちのフェムケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    藤沢 寛子
    私たち女性がより心地良い毎日を過ごすために大切なのは、我慢しない、自然体でいること…自分に優しくすることは、やがて周りの人への優しさにも繋がるはずです。そのために、生理や…続きを見る
  • 生理痛の原因について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    藤沢 寛子
    今日は生理痛の原因についてわかりやすく説明していきます。生理痛で悩んでいる方は多いと思いますが、その原因の一つが「プロスタグランジン」という物質です。この物質は、生理中に…続きを見る
  • 11月のお休み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    藤沢 寛子
    おはようございます。健康志向の皆さん。涼しい風が心地よい秋がやってきました秋は「食欲の秋」として知られ、多くの美味しい食材が市場に並びます。この季節、ぜひ食材を楽しみなが…続きを見る
  • 股関節痛に関するQ&A
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    藤沢 寛子
    Q1: 股関節痛の原因は何ですか?A1: 股関節痛の主な原因は、関節の使用過多、加齢、怪我、炎症(例えば関節炎)、または骨の変形(例: 変形性股関節症)です。生活習慣や運動不足も…続きを見る
  • 坐骨神経痛を施術する女性施術者の安心施術
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    藤沢 寛子
    1. 女性施術者の特長細やかな気配り: 女性は患者さんの気持ちに寄り添うことが得意です。特に、痛みや不調を抱える方にとっては、安心できる環境が重要です。丁寧なコミュニケーショ…続きを見る

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