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整骨院 バランスアップLAB

セイコツインバランスアップラボ

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バランスアップラボ(バランスアップLAB)のブログ

最新ブログ一覧

598件のブログがあります

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  • 8月にはいりました。
    プライベート
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    藤沢 寛子
    暦の上では秋を迎える月ですが、一般的に夏と言えば、やはり8月。そして、8月と言えば夏休みですよね~学校はもう夏休みに入り,人気の観光地や行楽地は、どこも、ひと ・ ヒト ・ 人…続きを見る
  • 質の良い睡眠
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/24
    投稿者:
    藤沢 寛子
    梅雨も明け、真夏日がやってきました。そんな中、皆さん質の良い睡眠 とれてますでしょうか?本日は、質の良い睡眠 についてドライヘッドは、10分で睡眠8時間の効果にも匹敵します!…続きを見る
  • 脳が疲れやすいタイプって.....
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    藤沢 寛子
    脳が疲れやすいタイプってどんな人?・完璧を求める→家事や仕事などの意識が高いのは良いけど、よりストレスを溜め込んでしまいます。・気を使いすぎる→周りに気を配れる人って素敵…続きを見る
  • ダイエットに年齢関係あるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/2
    投稿者:
    藤沢 寛子
    おはようございます。私たちのダイエット方法は、基本は年齢関係なく取り組める方法を提供させていただいています! 60歳間近に痩せなくなってしまった… その様な方でも、結果を出…続きを見る
  • 7月に入りました。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/1
    投稿者:
    藤沢 寛子
    おはようございますバランスアップLAB  藤沢寛子です。あっという間に6月、終わってしまいました……全国的に梅雨空が広がる7月。岡山は、一時的な強雨や雷雨に注意が必要な時もあり…続きを見る
  • 67Kgスタート!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/20
    投稿者:
    藤沢 寛子
    バランスアップLABダイエット自己流ダイッエットを続けてみているが、成果が出ない、続かないそして少し気を抜くとまたリバウンドする。激しい運動も嫌い!出来ない。本当に最後にし…続きを見る
  • 目が疲れたら……
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/20
    投稿者:
    藤沢 寛子
    当店の問診票で頭のマッサージを受けたい動機をお伺いすると……眼精疲労がNo.1。生活状況では、パソコンの利用時間やコンタクトレンズの使用時間が一日の作業時間のほとんどをPCに向…続きを見る
  • 糖は糖でも太る糖
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/17
    投稿者:
    藤沢 寛子
    糖は糖でも、精製されていない、野菜や玄米、野草などは私たちは、摂っても良いとお伝えしています。問題は現代的な、お菓子やレトルト食品などに含まれている、精製された砂糖や小麦…続きを見る
  • 血糖値の豆知識
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/16
    投稿者:
    藤沢 寛子
    血糖値スパイク糖質を摂取すると、急激に血糖値が上昇します。基本的に血糖値を上げる栄養素は糖質のみです。タンパク質はインスリンの分泌を促しますが、血糖値が上がるわけではあり…続きを見る
  • 夜食は食べて良いの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/16
    投稿者:
    藤沢 寛子
    夜食は食べて良いの…?どうしても夜食が食べたくなることありますよね?もちろん、私もたまに食べたくなります…けど、食べたら食べたでその後また気をつける術があれば良いと思うし…続きを見る

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