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整骨院 バランスアップLAB

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バランスアップラボ(バランスアップLAB)のブログ

最新ブログ一覧

640件のブログがあります

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  • ダイエット整体6ヶ月終了!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    藤沢 寛子
    当院のダイエット整体6カ月終了の患者様                                                        30代 女性・初回体重…続きを見る
  • 肩の前側の痛みの原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    藤沢 寛子
    「肩の前がズキッと痛い」「腕を上げると違和感がある」そんな症状、実は大胸筋や上腕二頭筋の硬さが関係しているかもしれません。パソコン作業やスマホ姿勢が続くと、胸の筋肉(大胸…続きを見る
  • 新学期までに間に合う!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    藤沢 寛子
    当院のダイエットは、ママの悩みを応援するダイエット整体です!入園・入学式、久しぶりの写真や再会。「今さらダイエットは無理かな…」と思っているママこそ見てください。当院のダ…続きを見る
  • よもぎ蒸しサブスク、はじめました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    藤沢 寛子
    サブスクとは「定額制」のこと。毎月決まった料金で、よもぎ蒸しを無理なく継続できるプランです。よもぎ蒸しは、・体を芯から温める・冷え・むくみのケア・生理前の不調や疲れやすさ…続きを見る
  • ファスティングで腸がよみがえる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    藤沢 寛子
    「毎日スッキリしない」「お腹が張る」「肌も荒れがち」そんな方におすすめなのが、ファスティング(断食)です。ファスティングとは、一定時間“食べない時間”を設けることで腸を休…続きを見る
  • 美容と水分の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    藤沢 明日香
    寒くなるとなかなか水分とれませんよね?今日は、美容と水分補給の関係についてお話しします。水分補給で嬉しい効果・お肌のバリア機能を強化・ターンオーバーの促進・老廃物の排出・…続きを見る
  • よもぎ蒸しの4つの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    藤沢 明日香
    朝夕の冷え込みが厳しくなってきましたねこの時期、女性のお悩みと言えば冷えとむくみ今日は、よもぎ蒸しの4つの効果をお話しします!(温熱効果)下半身からしっかり温め、冷え・むく…続きを見る
  • O脚・X脚の原因は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    藤沢 寛子
    「脚の形が気になる」「まっすぐ立つと膝が開く(またはくっつく)」それ、骨盤や股関節の歪みが関係しているかもしれません。O脚・X脚は、単に脚のねじれではなく、骨盤や股関節の位…続きを見る
  • 朝、起きるのが辛い腰痛の正体は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    藤沢 寛子
    「朝起きる時に腰が痛くて…」冬の寒い季節で多く聞かれるお悩みです。この朝の腰痛の原因は「血の巡りが悪いこと」気温が下がるこの時期は、筋肉がガチガチで血の巡りが悪くなりがち…続きを見る
  • ダイエット整体3ヶ月終了!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    藤沢 寛子
    当院のダイエット整体3ヶ月終了の患者様                                                         40代 女性・初回体…続きを見る

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バランスアップラボ(バランスアップLAB)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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