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投稿日：2026/2/23
- 産後骨盤矯正って本当に必要？前編
- 岡山市で産後ケアを探しているママさんへ。
「産後骨盤矯正って本当に必要？」
「自然に戻るって聞いたけど…」
そう思っていませんか？
実は、骨盤は“自然に戻る”とは限りません！
なぜ産後は骨盤がゆるむのか？
妊娠中、女性の体は,リラキシンというホルモンの影響で
骨盤まわりの靭帯がゆるみます。
これは赤ちゃんが産道を通るために必要な変化です。
でも問題は、
出産後、筋力が落ちたままだと
・骨盤が開いたまま
・前傾・後傾が強くなる
・左右差が残る
という状態になります。
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