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バランスアップラボ(バランスアップLAB)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 膝痛ケアは土台が肝心！
- 「階段が辛い」「膝の内側が痛む」
その痛み、湿布や電気だけで誤魔化していませんか？
実は、膝の痛みの本当の原因は「膝以外」にあることがほとんどです。
膝は「中間管理職」のような関節
膝は、上にある「股関節」と、下にある「足首」に挟まれています。
股関節が硬くなったり、足首のクッション機能が落ちたりすると、
そのしわ寄せがすべて膝に集中します。
これが、なかなか膝痛が引かない大きな理由です。
当院の膝痛ケアが選ばれる理由は、
痛い部分を揉むのではなく、まず「骨盤のねじれ」と「足首の柔軟性」を整えます。
土台である骨格を正すことで、歩くたびに膝にかかっていた負担が劇減し、
スムーズな動きを取り戻せます。
「もう年だから…」と諦める必要はありません。
膝の痛みにお悩みなら、当院にお任せください！
痛みを気にせず、旅行や散歩を楽しめる体作りを一緒に始めましょう♪
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