キナリ シンジュク トレスセイタイ
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キナリ 新宿(CINARI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 整体の好転反応とは？
- 整体のあとに、なんだか体がだるくなることはありませんか？
はじめて施術を受けた方や、
久しぶりにお身体を整えた方から、
「少し眠くなった」「重だるい感じがある」といった
お声をいただくことがあります。
実はこれ、決して悪い反応ではありません。
これまで緊張していたお身体がゆるみ、
がんばり続けていた状態から「回復モード」へと
切り替わることで起こる、自然な変化のひとつです。
日常生活の中で、私たちの体は
知らず知らずのうちに力が入りやすく、
緊張のスイッチが入りっぱなしの状態が続きがちです。
整体によってお身体がゆるむと、
休息や回復のスイッチが働きはじめ、
血流や巡りも変化していきます。
その過程で、眠気、ぼーっとする感じ
軽いだるさ といった感覚が出ることがあります。
さらにもうひとつ、大切なポイントがあります。
慢性的にお身体が固まっている方ほど、
実は「ご自身の体の感覚」が少し鈍くなっていることがあります。
緊張が続くと、疲れや違和感を感じにくくなり、
気づかないまま無理を重ねてしまうことも少なくありません。
整体によってお身体がゆるむと、
これまで感じにくくなっていた感覚が戻りはじめます。
すると、今まで気づかなかった疲れや重さを
感じられるようになることで、
だるさとして感じることがあるのです。
これは、お身体が本来の感覚を取り戻してきているサインでもあります。
施術後は、無理をせずゆったりとお過ごしいただき、
いつもより少し多めに水分をとっていただくのがおすすめです。
お身体は、整ったあとにゆっくりと馴染みながら変化していきます。
その日の状態や感じ方には個人差もありますが、
気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
これからも安心してお任せいただけるよう、
お一人おひとりのお身体に寄り添った施術を大切にしてまいります。
CINARI 新宿 トレス整体
東京都新宿区新宿１-３０-５ KNCビル１F
【アクセス】
新宿御苑前駅2番出口より徒歩2分/新宿三丁目駅C8出口より徒歩6分[新宿/新宿御苑前/新宿三丁目/中野/整体/全身整体/小顔矯正/骨盤矯正/肩こり/腰痛/むくみ/姿勢改善/デスクワーク/テレワーク/マッサージ/ヘッドスパ/リンパマッサージ/猫背/姿勢/巻き肩/眼の疲れ/目の疲れ/歪み/反り腰/産後ケア/
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