TAICO BODY LABO桜山店－女性専門・女性整体師による施術・姿勢矯正・くびれ作り－
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タイコボディラボ 桜山店(TAICO BODY LABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/6
- 新年度に向けて、スッキリしたい方へ◎
- みなさん、こんにちは。
管理栄養士の石川です♪
「春に向けてダイエットを頑張っているのになかなか痩せない・・・」
そんなお悩みはありませんか？
それは骨盤の歪みが原因かもしれません。
分かりやすく、骨盤が前傾、後傾する例をあげましょう。
骨盤が前傾すると、お腹の力が抜けてぽっこりお腹になります。
内臓の位置が下がりやすくなります。
反対に骨盤が後傾すると、お尻がたれやすくなっていきます。
猫背を誘発しやすい姿勢になり、全体的にスタイルも崩れてきて
ダイエットをしてもあまり効果がないなぁ・・・と感じる原因になります。
この春、ダイエットを大成功させたいなら、骨盤の歪みを整えるのが近道です！・姿勢を意識する
・骨盤周りの筋肉（骨盤底筋群や大殿筋、中殿筋、内転筋）を鍛える
などが代表的なケアですね。
時間がなくてセルフケアが難しいという方は
ぜひプロの手を頼ってみてくださいね！
TAICO BODY LABOでは、骨や筋肉のプロが一人一人にあった矯正をご提案。
食事管理、体幹トレーニングまで一気に叶えることができます。
春までに、私たちと一緒にキレイを目指しませんか？
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投稿者
タイコ ボディラボ
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