リセットモア(Reset More)のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 腱鞘炎・ばね指がなかなか良くならない方へ
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
「手首がずっと痛い」
「指が引っかかる感じがする」
「朝、指がこわばって動かしにくい」
腱鞘炎やばね指で、長年つらい思いをしてきた方は少なくありません。湿布やサポーター、注射を試しても、また繰り返してしまう。
「もう仕方ない」とあきらめかけていませんか。
手だけが原因とは限りません
痛みがあるのは手首や指ですが、原因がそこだけとは限りません。
腕の筋肉、肩まわり、背中、さらにはお腹まわりの緊張が続くことで、筋膜の動きが悪くなり、結果として手や指に負担が集中することがあります。
特に40代50代になると、長年の体の使い方のクセが積み重なり、回復しづらくなることもあります。
筋膜から整えるという視点
筋膜腸整体では、手首や指だけを強く押すことはしません。
腕から肩、背中、体幹までの筋膜のつながりを見ながら、やさしく整えていきます。体全体の緊張がゆるむことで、指の動きが変わりやすくなる方もいらっしゃいます。
「手をあまり触っていないのに軽い」
そんな声をいただくこともあります。
長年の痛みは、体からのサイン
痛みを我慢し続けると、無意識にかばう動きが増え、さらに別の場所に負担がかかることもあります。
長年続く腱鞘炎やばね指でお悩みの方は、一度体全体のつながりを見直してみませんか。
強く押す施術が苦手な方にも、やさしく整えるケアをご提案いたします。
郡山市で腱鞘炎・ばね指の違和感にお悩みの方は、ぜひご相談ください。
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