整体 志信堂のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022/4/27
- 今日のツボ（内関）
- みなさん、こんにちは。
今日は、自律神経の第二弾
こんな症状ありませんか？
全身的症状として
だるい 眠れない 疲れが取れない
器官的症状として
頭痛 動悸 息切れ めまい のぼせ 立ちくらみ
下痢 便秘 冷え など
精神的症状として
情緒不安定 イライラ 不安感 うつ
これらの症状は自律神経の乱れからおこります。
今日は自律神経を整えるツボ
内関
をごし紹介致します。
このツボは、精神的な疾患 自律神経失調症 うつ病
統合失調症 アトピー性皮膚炎 喘息など
にも効果があります。
他に、イライラ ストレス 緊張 乗り物酔いの吐き気止め
にも効果があります。
このツボをリラックスした状態で
痛気持ち圧で
5秒間押して 3秒離す を3回繰り返す
を1日2～3行なってみてください。
まずは、お試しあれ。
注意：体調不良や気分がすぐれない時は行わないでください。
それでは、ごきげんよう。
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