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ほねつぎ長嶺鍼灸接骨院【マタニティ/産後/眼精疲労/肩こり/腰痛/美容鍼/小顔】

ホネツギナガミネシンキュウセッコツインマタニティサンゴガンセイヒロウカタコリヨウツウビヨウシンコガオ

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  • 熊本県熊本市東区小峯2-7-29
  • JR豊肥本線 東海学園前駅から車で15分 益城インターから車で9分

ほねつぎ長嶺鍼灸接骨院のブログ

2024年2月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • あなたのふくらはぎはどうですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    長嶺 腰痛
    巷にはエクササイズとかって色々とありますよね。で、エクササイズをするのなら、これは最低限できてた方がいいっていうのがあります。まず足を揃えて立ってください。 で、壁にまっ…続きを見る
  • リアルランニングとルームランナーの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    長嶺 姿勢矯正
    こんにちは!リアルランニングとルームランナーの違い、知ってますか?「たいして違わないんじゃないの?」と思われる方もいらっしゃるかもしれませんがまったく違うんです!じゃあ、…続きを見る
  • 腹筋の落とし穴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    長嶺 姿勢矯正
    こんにちは! 柔道整復師の濱崎です。今後もブログを書くことがあると思いますのでよろしくお願いします!今回は、腰痛を治したい人の為に、意外とやってしまう腹筋の落とし穴につい…続きを見る
  • 妊娠4ヶ月、お腹がまだ大きくないのに腰痛!?
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    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    山下 祐毅
    こんにちは!時々、妊娠3~4か月くらい、お腹がまだそんなに大きくなってないのに急に動けないくらいの腰痛を起こす方があります。これってなぜなんでしょうか?実はちゃんと理由が…続きを見る
  • 妊娠中から股関節が痛い・・・
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    投稿日:
    2024/2/25
    投稿者:
    山下 祐毅
    今回は、股関節痛と骨盤の痛みについてお話をしていきたいと思います。もともと腰や骨盤に痛みがあった方が、妊娠・出産を契機に股関節が痛みだすという場合があります。骨盤と股関節…続きを見る
  • 頭痛にはツボ!
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    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    山下 祐毅
    先日から、天気が悪い日が続きますね。こうした天気が悪くなると、頭痛症状があらわれる方が多くいらっしゃいます。天気が悪くなると頭痛が起こる原因は、大気の気圧の変化や湿度の変…続きを見る
  • 産後のランニング
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    投稿日:
    2024/2/18
    投稿者:
    山下 祐毅
    みなさんこんにちは! 今日は、熊本城マラソンでしたね。天候に恵まれ (少し暑いくらいでしたが・・・ )走る方も、応援する方にとっても、気持ちの良い一日になったのではないで…続きを見る
  • 大人の学び直しが増えています
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    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    山下 祐毅
    先日、ある記事を読んでいて、これまでの常識がくつがえされました!何のために畑を耕すのか?というテーマだったのですが畑を耕すのは、雑草が生えなくすることが一番の役割らしく栄…続きを見る
  • 見ているのは骨盤だけじゃないんです
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/14
    投稿者:
    山下 祐毅
    先日のこと、膝が痛む方が来院されました。整骨院系は初めてとのこと当然、骨盤矯正も初めてその方の身体をみていくと、いろいろとエラーを起こしていました。「膝が痛む」 と言われ…続きを見る
  • 足組む人は、100%骨盤が歪んでいる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/8
    投稿者:
    山下 祐毅
    骨盤は身体の土台部分なので骨盤はとても大事です。まずは、骨盤が歪んでいるのかの簡単な目安としては、座っているときに無意識のうちに足を組みたくなるかどうか、これが分かりやす…続きを見る
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