ほねつぎ長嶺鍼灸接骨院【マタニティ/産後/眼精疲労/肩こり/腰痛/美容鍼/小顔】
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ほねつぎ長嶺鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 冬あるある川柳！身体の不調を5.7.5で表現しました！
- こんにちは！
寒さが厳しい日が続いていますね。
この時期は、
「身体が固まる…」
「関節が痛い…」
「朝がつらい…」
そんな冬特有のお悩みが増えてきます。
そこで今回は少し楽しく！
冬の身体の不調を“川柳”にしてみました♪
〇 冬あるある川柳
「朝起きて
体が固まり
ロボット化」
→冬は血流が低下し、筋肉が硬くなるため
朝の動き始めがつらくなりやすいです。
「寒くなる
膝より先に
心折れ」
→冷えによって関節周りの筋肉が緊張し、
膝の痛みが出やすくなります。
「冷え込むと
湿布の減りが
早すぎる」
→痛みの原因は“冷え”と“血流不足”が大きく関係しています。
〇 なぜ冬は関節が痛くなる？
冬は
・血管が収縮して血流が低下
・筋肉が緊張して硬くなる
・運動量が減る
この3つが重なり、
関節の動きが悪くなることで痛みが出やすくなります。
〇 冬の関節痛を防ぐポイント
とてもシンプルです！
・身体を冷やさない
・湯船に浸かる
・軽く動かす
この3つを意識するだけでも、
痛みの予防につながります。
〇 つらい痛みは我慢しないで
冬の痛みは放っておくと慢性化しやすいものです。
「ちょっと違和感がある」
そんな段階でケアすることが大切です。
気になる症状があれば、いつでもお気軽にご相談ください♪
【営業時間】
月9:00~19:40
火9:00~19:40
水9:00~18:40(不定休あり)
木9:00~19:40
金9:00~19:40
土9:00~18:40
日曜定休日
祝日不定休
TEL→096-234-7767
※ネット予約が×でもご予約が取れる場合がございます。
一度お電話ください
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投稿者
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