ほねつぎ長嶺鍼灸接骨院【マタニティ/産後/眼精疲労/肩こり/腰痛/美容鍼/小顔】
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- 熊本県熊本市東区小峯２－７－２９
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ほねつぎ長嶺鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 急な腰の痛み、それぎっくり腰かもしれません。。
- 朝起き上がろうとした瞬間、物を持ち上げたとき、顔を洗おうと前かがみになったとき…
「ピキッ！」と突然腰に激痛が走る。
このような症状は、いわゆるぎっくり腰（急性腰痛） の可能性があります。
ぎっくり腰はなぜ起こる？
ぎっくり腰は特別なことをした時だけでなく、日常の何気ない動作で起こることが多いです。
主な原因は
・筋肉の疲労の蓄積
・長時間の同じ姿勢
・骨盤の歪み
・運動不足
・身体の冷え
などが重なり、腰の筋肉や関節に急な炎症が起こることで発症します。
発症直後にやってはいけないこと
痛みが強い時に無理をすると、回復が遅れてしまうことがあります。
特に注意が必要なのは
△強く揉む
△無理にストレッチする
△痛みを我慢して動き続ける
まずは無理をせず、安静にすることが大切です。
早めのケアが回復を早めます
ぎっくり腰は適切な施術を受けることで
・痛みの軽減
・回復の促進
・再発予防
につながります。
特に発症から早い段階でケアを行うことで、症状が長引くリスクを減らすことができます。
こんな症状は要注意
・動こうとすると激痛が走る
・前かがみや立ち上がりがつらい
・腰が固まったように動かない
このような場合は、我慢せず早めの受診をおすすめします。
腰に違和感を感じたらご相談ください
ぎっくり腰は誰にでも起こりうる身近な症状です。
「そのうち治るだろう」と放置せず、早めにケアを行うことが大切です。
腰の痛みでお困りの方は、お気軽に当院までご相談ください！
【営業時間】
月9:00~19:40
火9:00~19:40
水9:00~18:40(不定休あり)
木9:00~19:40
金9:00~19:40
土9:00~18:40
日曜定休日
祝日不定休
TEL→096-234-7767
※ネット予約が×でもご予約が取れる場合がございます。
一度お電話ください
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投稿者
長嶺 姿勢矯正
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