コクフサカグチセイタイインイープラスフィットネスジム
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- 徳島県徳島市国府町井戸高池窪４９-４
- 府中駅から車で約5分
国府坂口整体院 イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
- 国府院
おはようございます！国府坂口鍼灸整骨院です！そこのあなた！！背中が丸くなっていませんか！？猫背を放ったままにしておくと色々な問題がでてきます！例えば・・・・姿勢が悪くだら…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/16
- 投稿者：
- 国府院
おはようございます！国府坂口鍼灸整骨院です！・少し動くと頭痛がする・目の奥から痛む感じがする・薬を飲んでもなかなか良くならない・雨の日は頭痛でゆううつな気分に・・・そんな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
- 国府院
適度な運動を行う事メリット！！まず適度な運動とは・・・息がはずみ、汗をかく程度の運動を週合計６０分、毎週行う事です！身体的な効果は・健康的な体形の維持・体力・筋力の維持、…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
- 国府院
おはようございます！国府坂口鍼灸整骨院です！肩もみしても治らない辛い肩こり・・・肩こりは現代病とも言われており、日本人の慢性症状で女性が一位、男性が二位にランクインするほ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/11
- 投稿者：
- 国府院
おはようございます！国府坂口整骨院です！気が付いたら猫背に！？そんな経験はありませんか？スマートフォンやパソコン・ゲームが普及した今、知らず知らずのうちに猫背の癖が身につ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/9
- 投稿者：
- 国府院
おはようございます！国府坂口整骨院です！今日は有酸素運動のメリットをご紹介します(*^_^*)『有酸素運動』とは腹筋などの筋トレや短距離走とは違い、ジョギングやエアロビクス、水…続きを見る -
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