レディース整体院叶'エル[本町・心斎橋院]～小顔矯正・骨盤矯正～
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- 大阪府大阪市中央区北久宝寺町３-3-15 3F
- 地下鉄御堂筋線→本町駅（12番出口）から徒歩4分、心斎橋駅（北７出口）から徒歩6分
叶'エル 本町 心斎橋院のブログ
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投稿日：2026/3/18
- 反り腰を放置するとどうなる？
- こんにちは。レディース整体院叶エルです！
実は反り腰は女性にとても多い姿勢です。
その理由の一つが骨盤の形です。
女性は出産に備えて、骨盤が前に傾きやすい構造になっています。
そこに、ヒールを履く習慣やデスクワーク仕事、筋力低下
などが重なると、腰が反りやすくなります。
さらに、お腹の筋肉が弱い・太ももの前が硬い
なども反り腰の原因になることがあります。
反り腰の状態が続くと、常に腰に負担がかかりやすくなります。
すると
□慢性的な腰痛 □ぽっこりお腹 □太ももの張り □疲れやすさ
につながることもあります。
また、反り腰は【猫背】【骨盤バランス】とも関係していることが多く、
姿勢全体が崩れる原因になることもあります。
反り腰は姿勢から整えることが大切です。
腰だけをマッサージしても、姿勢が変わらないと戻りやすいこともあります。
叶エルでは【根本から改善し、腰に負担のかかりにくい姿勢】を作っていきます！
「腰の負担が楽になった」「立っているのが楽になった」
というお声も多くいただいています。
□腰が反っている気がする
□立つと腰が疲れる
□ぽっこりお腹が気になる
これに当てはまる方、なんとなくそうかなと感じている方は今すぐ行動です！
放置していると10代・20代の方でも急に痛みが出てきます。
そうなる前にお身体のケアが大事です。
この機会に是非、レディース整体院叶エルにご相談にいらしてください！
皆さまのご来院を、心よりお待ちしております！
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≪●ACCESS≫
本町駅１２番出口から徒歩4分
心斎橋北７エレベーターから徒歩６分
堺筋本町駅１１番出口から徒歩6分
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