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小顔整体研究所 KSラボ 豊中店のブログ
2026年1月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
身体の筋肉の左右差について、構造・神経・動作・評価・改善の5つの視点から、説明します。１・ 構造的な左右差（誰にでもある）人間の体はもともと完全な左右対称ではありません。心…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
◎背中を鍛えることで姿勢が改善されるの？背中には、姿勢を支えるための筋肉が多く集まっています。＊＊主に関係する筋肉＊＊・脊柱起立筋：背骨をまっすぐ保つ・広背筋：肩・腕の位…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
耳のマッサージの効果と方法耳には多くのツボ（反射区）が集まっており、マッサージすることで全身に良い影響が期待できます。日本でも健康法・リラックス法として広く知られています…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
同じ体制（姿勢）で長時間いると体がしんどくなる理由は、主に筋肉・血流・神経の3つが関係しています。 筋肉が緊張し続けて疲労する同じ姿勢を保つために、特定の筋肉だけがずっと使…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
＊＊姿勢が良くなることで得られるメリット＊＊１・ 肩こり・腰痛の軽減正しい姿勢は体への負担を分散させるため、首・肩・腰にかかる無理な力が減り、慢性的な痛みの予防や改善につ…続きを見る -
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