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小顔整体研究所 KSラボ 豊中店のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/23
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
冬（12～2月）寒さで体が縮こまり、筋肉が緊張しやすい日照時間の短さ → セロトニン減少年末年始の予定の多さ→身体も心もこわばりやすい季節季節に左右されにくくするコツ朝日を浴…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
身体を温める入浴法（効果的なポイント）1. 温度は “38～40℃” のぬるめが基本熱すぎるお湯は交感神経を刺激してしまい、逆に身体が冷えやすくなることがあります。じんわり温まる4…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/20
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
顔の左右差の主な原因１・ 骨格の違い（先天的・成長過程）顎の成長のズレ片側だけ成長が早い／遅い顔の骨格バランスが生まれつき異なる２・ 噛みぐせ・食いしばり片側ばかりで噛む「…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
指先の冷えを改善する効果的な対策１・ 手先の血流を良くする習慣手首を軽く回す（1回30秒）：血管が集まる場所なので効果的グーパー運動：1分ほど続けると指先が温まりやすい手を心…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
＊＊血流が悪くなる（＝血行不良）と、体のいろいろな場所に酸素や栄養が届きにくくなるため、次のような不調が起こりやすくなります。＊＊◎血流が悪くなると起こりやすいこと◎1. …続きを見る
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