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小顔整体研究所【KSラボ】豊中店

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  • 大阪府豊中市本町1-11-50 エールグラン豊中本町301
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小顔整体研究所 KSラボ 豊中店のブログ

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494件のブログがあります

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  • 季節の代わり目と頭痛の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    季節の変わり目と頭痛の関係これは体の「自律神経」が気温・気圧・湿度などの変化に影響を受けるためです。◎主な原因とメカニズム1. 気圧の変化低気圧のときに血管が拡張し、神経が…続きを見る
  • 秋の冷え改善食材
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    秋は気温が下がり始め、身体が冷えやすくなる季節です。特に女性は「冷え性」に悩む方も多いですよね。そんなときにオススメの“冷え改善食材”をいくつかご紹介します 秋の冷え改善…続きを見る
  • 睡眠の質向上
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    睡眠の質が良い状態」とは?単に「長く寝ること」ではなく、体と脳がしっかり休まっている状態を指します。質の良い睡眠が取れていると、朝自然に目が覚め、日中に集中力や気分が安定…続きを見る
  • 季節の変わり目に気を付けること
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    ◎ 季節の変わり目に気を付けるべきこと ◎季節の変わり目は、気温や湿度、日照時間などの変化が大きく、体調を崩しやすい時期です。以下の点に注意すると、より快適に過ごせます。 1…続きを見る
  • お顔のむくみをそのままにしておくと?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    顔のむくみがもたらす主な影響→顔のむくみ(浮腫)は一時的なものから慢性的なものまであり、見た目や体の健康状態にさまざまな影響を与えます。以下に代表的な影響をまとめます。1.…続きを見る
  • 季節の変わり目体調管理
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    季節の変わり目は、気温や湿度、気圧の変化が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。そのため、次のような体の不調が起こりやすくなります よくある不調倦怠感・疲れやすさ→ 体温調…続きを見る
  • 免疫力を高めるおすすめの食べ合わせ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    免疫力を高めるおすすめの食べ合わせ 1・ ビタミンA(βカロテン)+油脂にんじん × オリーブオイルかぼちゃ × ごま油→ βカロテンは脂溶性ビタミンなので、油と一緒に摂ることで…続きを見る
  • 頭の凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    頭の凝りの主な原因1. 姿勢の悪さ長時間のスマホ・パソコン作業で前傾姿勢になり、首や後頭部の筋肉が緊張。猫背やストレートネックは頭の重さを支える筋肉に負担をかけ、頭皮の血流…続きを見る
  • 末端冷え性改善法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    末端冷え性(手先・足先が冷たくなる症状)は、血行不良や自律神経の乱れ、筋肉量の低下などが原因となることが多いです。改善のためには、以下のような生活習慣や工夫が効果的です。…続きを見る
  • 片頭痛と天気痛違い
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/3
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    「気圧の変化で頭痛が起こる」症状は、一般的に 気象病(きしょうびょう) や 天気痛(てんきつう) と呼ばれます。◎名前と特徴気象病(きしょうびょう)天気や気圧、湿度、気温の変…続きを見る
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