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小顔整体研究所【KSラボ】豊中店

コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボ トヨナカテン

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  • 大阪府豊中市本町1-11-50 エールグラン豊中本町301
  • 豊中駅から徒歩2分/駐輪場はありませんので駅付近に停めて下さい。

小顔整体研究所 KSラボ 豊中店のブログ

最新ブログ一覧

494件のブログがあります

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  • 眠気覚まし
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    眠気を抑える方法はいくつかあります。シーンによって使い分けると効果的ですよ。 すぐにできる眠気対策深呼吸をする:酸素をしっかり取り込むことで頭がスッキリします。冷たい水で…続きを見る
  • 曲がった背骨は治るのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    背骨の曲がり(脊柱の歪み)は、原因や程度によって「治るのかどうか」が変わってきます。◎考えられる原因◎姿勢の悪さ(猫背・デスクワークなどによるもの) → 姿勢矯正やストレ…続きを見る
  • 背中のストレッチ法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/26
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    背中をほぐすストレッチ法1. キャット&カウストレッチ四つん這いになります。息を吐きながら背中を丸め(猫のポーズ)、おへそを覗き込むようにします。息を吸いながら背中を反らし…続きを見る
  • 足のむくみ改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    足のむくみは、多くの場合「血液やリンパの流れが滞る」ことが原因です。特に長時間立ち仕事やデスクワークをしている方、塩分を多く摂る方に起こりやすいです。以下に改善のポイント…続きを見る
  • 気持ちが落ち込んだときはリラックス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    気持ちが落ち込むときは誰にでもありますし、無理に元気を出そうとするとかえって疲れてしまうこともあります。そんなときは、次のような方法を試してみると少し楽になるかもしれませ…続きを見る
  • 1日の適正水分量
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    1日の適正な水分量について水分量は年齢・体格・生活環境(気温や湿度)・運動量などによって変わりますが、一般的な目安があります。 成人の場合1日あたりの目安:体重 × 30~40ml…続きを見る
  • 夏のむくみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    夏は暑さや冷房の影響で「むくみ」が起きやすい季節ですね。特に脚や顔のむくみでお悩みの方が多いです。以下に夏におすすめのむくみ対策をまとめました。 夏のむくみ対策ポイント1. …続きを見る
  • 目の疲れ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    目の疲れ(眼精疲労)の原因はいくつか考えられます。代表的なものをまとめると: 目の疲れの主な原因長時間の画面作業(PC・スマホ・タブレット)ブルーライトや近距離でのピント調…続きを見る
  • 顎のゆがみについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    ◎顎のゆがみの主な原因◎1・噛み合わせ(不正咬合)左右の歯の高さが違ったり、噛み合わせがずれていると、顎が片側に引っ張られてゆがみが生じます。2・顎関節症顎関節に負担がか…続きを見る
  • 首凝りによる体の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    ◎首が凝る主な原因◎1・長時間の同じ姿勢デスクワークやスマホの見過ぎで、頭が前に出た姿勢(ストレートネック)になりやすく、首の筋肉が緊張します。2・眼精疲労パソコンやスマ…続きを見る
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