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小顔整体研究所 KSラボ 豊中店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/23
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
朝スッキリ起きるためのコツ1. 一定の睡眠リズムを保つ毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きることが大切です（休日も含めて）。体内時計が整うと、自然に目が覚めやすくなります。2. …続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
【むくみがとれにくい主な原因】1. 血行不良長時間同じ姿勢でいると血液やリンパの流れが悪くなり、余分な水分がたまりやすくなります。2. 運動不足筋肉は血液やリンパ液の循環を助け…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
1. 全身の血行・リンパの流れの改善顔の筋肉やリンパを刺激すると、首・肩・デコルテまで血流やリンパの流れが良くなりやすく、結果的に全身のむくみや冷えの改善に繋がることがあり…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
暑い中でも快適にストレッチする方法1. 朝や夕方の涼しい時間帯を選ぶ暑さが和らぐ**早朝（6～8時）や日没後（18時以降）**に行うのがベストです。2. 扇風機や冷房を活用する室内なら…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
☆耳と自律神経の関係耳は、自律神経と密接な関係があります。特に「耳介（じかい）」と呼ばれる耳の外側部分には、自律神経に関係する神経が多く分布しています。主なポイント：１・…続きを見る -
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