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小顔整体研究所【KSラボ】豊中店

コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボ トヨナカテン

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  • 大阪府豊中市本町1-11-50 エールグラン豊中本町301
  • 豊中駅から徒歩2分/駐輪場はありませんので駅付近に停めて下さい。

小顔整体研究所 KSラボ 豊中店のブログ

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494件のブログがあります

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  • 耳が凝るとお顔のトラブルに!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    、耳が凝るとお顔にも影響を及ぼすことがあります。以下のような理由から、耳のコリが顔全体に影響を与えることがあると考えられています。1. 顔と耳の筋肉はつながっている耳の周辺…続きを見る
  • 眼精疲労改善ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    1. 目を休ませる習慣をつける20-20-20ルール:20分ごとに20フィート(約6メートル)先を20秒間見る。パソコンやスマホを長時間使う場合は、1時間に1回は休憩を入れるようにしましょう…続きを見る
  • ストレッチ改善ホームケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    基本のホームケア方法1. 姿勢の見直しデスクワークやスマホ操作中は、目線が下がらないように意識。椅子に深く座り、骨盤を立てる(背筋を伸ばす)。肩の力を抜き、頭が体の真上に来…続きを見る
  • 体を柔軟にする方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    柔軟性を高める基本ポイント1. 継続が鍵!毎日少しずつでOK。1日5~10分でも続けることが大切。朝または入浴後(筋肉が温まった状態)が特におすすめ。2. 呼吸を止めないストレッチ…続きを見る
  • 顔が浮腫みやすい時のホームケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    .1・フェイスローラーやかっさの活用フェイスローラー(天然石・金属製):冷蔵庫で冷やしてから使うとより効果的。かっさプレート:オイルを塗ってから、下から上、内から外に向か…続きを見る
  • 筋肉を使いすぎるとしんどくなる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    筋肉を使いすぎるとしんどくなるのは、主に以下のような理由があります:1. エネルギーの消耗筋肉を動かすためにはエネルギー(主にATP)が必要です。運動を続けると、体内のエネルギ…続きを見る
  • 身体の筋肉と顔の歪みについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    身体の筋肉と顔のゆがみの関係◎ 姿勢の悪さ(猫背・前傾姿勢)猫背になると、首が前に出て頭部が傾く→そのままの状態で顔の筋肉を使うと、左右のバランスが崩れる。首~肩~顔は筋…続きを見る
  • 顔の筋肉つけて引締めよお
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    顔の筋肉(表情筋)を増やす、または鍛えることで、たるみの予防やリフトアップ、小顔効果、さらには表情の豊かさにもつながります。以下に効果的な方法を紹介します。 顔の筋肉を増…続きを見る
  • 頬杖がもたらす歪み
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    頬づえ(ほおづえ)をつくことには、見た目や習慣としての側面に加えて、身体や心理に与える影響もあります。以下に主な効果や影響を紹介します。【ポジティブな効果(あまり多くない…続きを見る
  • ストレートネックが多い国
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    首の痛みが多い国(=ストレートネック多発国の指標にも)1. フィリピン、アメリカ、イギリス2019年の国際疾病負担(GBD)研究によると、年齢調整済みで「首の痛みを現在抱えている」…続きを見る
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