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小顔整体研究所 KSラボ 豊中店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/1
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
☆骨の鳴りの原因実は「骨が鳴っている」のではなく、以下のようなことが原因です。☆原因 説明関節内の気泡 急な動きで関節液内のガスが弾ける（ポキッという音）腱や靭帯の移動音 …続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
紫外線の主な影響（肌への悪影響）1. シミ・そばかす紫外線（特にUV-B）がメラニン生成を促進。蓄積すると色素沈着になり、シミ・そばかすが増加。2. 肌の老化（光老化）UV-Aは肌の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/29
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
睡眠の質を上げる方法には、いくつかのポイントがあります。まずは基本的な生活習慣の見直しが重要です。以下の方法を試してみてください：☆【質の高い睡眠をとるための習慣】1. 規…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/28
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
血行不良になる寒さで血管が収縮し、血流が悪くなると、筋肉に十分な酸素や栄養が届かず、老廃物もたまりやすくなります。これが筋肉の緊張やこりの原因になります。自律神経の緊張冷…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
いかり肩になる主な原因「いかり肩」とは、肩のラインが上がっていて、首が短く見える状態を指します。原因には以下のようなものがあります：1. 筋肉の緊張（特に僧帽筋）長時間のデ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
食いしばり時に顎にかかる負荷は、想像以上に大きいです。通常の噛む力：健康な成人の通常の噛む力は、約40～80kg程度とされています。食いしばり・歯ぎしり時の最大負荷：無意識のう…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/26
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
◎ 身体の向き別メリット・デメリット １・横向き寝（右向き・左向き）メリット：いびきや無呼吸症候群の予防に効果的妊婦さんや胃の不調がある方には左向きが◎デメリット：肩に負担…続きを見る -
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