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小顔整体研究所 KSラボ 豊中店のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/4/12
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
むくみに効くツボは、体内の水分バランスを整えたり、血行を促進することで、むくみの解消に役立ちます。以下に代表的なツボをいくつかご紹介しますね。むくみに効く代表的なツボ1. …続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/11
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
肩甲骨の可動域を広げることは、肩こりや猫背の改善、スポーツパフォーマンスの向上にもつながります。以下に効果的なストレッチやエクササイズを紹介します。 肩甲骨の可動域を広…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/7
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
たるみの原因にはさまざまな要素がありますが、姿勢の悪さはとても大きな要因の一つです。特に、顔や首のたるみに関しては、日常の姿勢が大きく影響しています。姿勢がたるみに与える…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/5
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
はい、巻き肩（まきがた）は改善できます！ただし、日々の姿勢や生活習慣を見直すことが重要です。時間はかかることもありますが、適切なストレッチや筋トレを続ければ、多くの人が良…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/4
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
寝不足と浮腫み（むくみ）には密接な関係があります。以下のようなメカニズムで、睡眠不足がむくみを引き起こすことがあります： なぜ寝不足でむくむの？1. 自律神経の乱れ寝不足にな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/2
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
緊張すると体がこわばるのは、ストレスや不安による自然な反応です。これは、交感神経が活発になり、筋肉が無意識に収縮するために起こります。特に、肩や首、背中の筋肉が緊張しやす…続きを見る -
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