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小顔整体研究所 KSラボ 豊中店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/1
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
頭痛予防におすすめのストレッチ■ 1. 首まわりのストレッチ（首こり・頭痛対策）椅子に座り、背筋を伸ばします。ゆっくりと右に首を倒し、右手で軽く頭を引っ張るようにして15秒キー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
肩こり改善ストレッチ 3選 肩回しストレッチ（肩甲骨ほぐし）効果：血行促進・肩の可動域アップやり方：背筋を伸ばして椅子に座る。両肩を前から後ろへ大きく10回まわす。次に後ろか…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
顔をむくみにくくする方法1. 塩分を控える塩分の摂りすぎは体内の水分バランスを崩し、むくみの原因になります。特に夕食での塩分は翌朝の顔のむくみに影響しやすいので注意しましょ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
デスクワーク中におすすめのストレッチ5選1. 肩回しストレッチ方法：肩を前から後ろへ、後ろから前へ大きく回します（10回ずつ）。効果：肩こりの予防・解消。2. 首のストレッチ方法…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
眉毛の高さが左右で違うことは、実は多くの人に見られる自然な現象です。しかし、その違いが目立つ場合、いくつかの特徴や原因が考えられます。眉毛の高さが違う人の主な特徴・原因表…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
目の周りスッキリ！おすすめホームケア1. ホットアイマスクの使用疲れ目やクマに効果的。蒸気で血行促進し、むくみ解消にも◎。市販の使い捨てタイプや、繰り返し使えるUSB式も人気…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
【冷え対策のポイント】1. 食事で体を温めるしょうが、にんにく、ネギ：血行促進効果があります。根菜類（ごぼう、人参、大根）：体を内側から温める野菜。発酵食品（味噌、納豆、キ…続きを見る
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