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小顔整体研究所 KSラボ 豊中店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/17
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
フェイスラインを綺麗に見せる方法はいくつかあります。日常のケアやメイク、マッサージなどを組み合わせることで、スッキリとした印象を作ることができます。1. スキンケアと生活習…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
小円筋（しょうえんきん）がこると、肩や腕にさまざまな不調が現れることがあります。小円筋は肩甲骨の外側にあり、上腕骨を外旋させたり、安定させたりする役割を持つ筋肉です。この…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
花粉症対策には、外出時の対策、室内での対策、体質改善の3つのポイントがあります。 外出時の対策マスクの着用：高性能なN95マスクや花粉用マスクを使うと効果的。メガネの使用：花…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/12
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
筋肉疲労とは、運動や長時間の活動によって筋肉が過度に使用され、一時的に力を発揮しにくくなる状態のことを指します。これは、筋肉内のエネルギー源の枯渇や、乳酸などの代謝産物の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/11
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
右利きなのに左側の身体がこる理由はいくつか考えられます。1. 利き手側を多く使うことで反対側が緊張する右手をよく使うと、右側の筋肉ばかりを動かしてしまい、左側の筋肉は支える…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/8
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
骨格診断は、体の骨格の特徴をもとに、自分に似合うファッションやスタイルを知るための診断方法です。主に 「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」 の3タイプに分類され、それぞ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/7
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
エラ張りの原因は、**咬筋（こうきん）**という顎の筋肉が発達しすぎていることが多いです。これをほぐすことで、フェイスラインがスッキリしやすくなります。以下の方法を試してみて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/5
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
鎖骨をしっかり出して美しく見せるためには、リンパの流れをよくし、周辺の筋肉をほぐすマッサージが効果的です。鎖骨周りにはリンパ節が多くあり、詰まりを解消するとすっきりとした…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/4
- 投稿者：
- チャット GTPちゃん
舌を使った体操（舌トレーニング）は、舌の筋肉を鍛え、嚥下（飲み込み）や発音を改善し、口腔機能の向上に役立ちます。特に、高齢者の誤嚥予防や顔のたるみ防止、滑舌改善などに効果…続きを見る
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