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小顔整体研究所【KSラボ】豊中店

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  • 大阪府豊中市本町1-11-50 エールグラン豊中本町301
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小顔整体研究所 KSラボ 豊中店のブログ

最新ブログ一覧

494件のブログがあります

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  • 頭皮乾燥の原因と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    頭皮の乾燥(頭皮乾燥)は、かゆみ・フケ・抜け毛の原因にもなりやすく、早めの対策が大切です。以下に主な原因と具体的な対策を分かりやすくまとめます。頭皮乾燥の主な原因1・ 洗…続きを見る
  • 寒いと肩が凝る
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    寒いと肩に力が入る理由は、体を守ろうとする無意識の防御反応が主な原因です。もう少し具体的に説明しますね。 体温を逃がさないための反応寒さを感じると、人間の体は首・肩をすく…続きを見る
  • 目のたるみ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    目のたるみ改善について、原因別にわかりやすくまとめますね。目のたるみの主な原因加齢:皮膚や筋肉(眼輪筋)の衰え、コラーゲン減少乾燥:目元は皮膚が薄く、保湿不足でたるみやす…続きを見る
  • 首の傾き改善
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    首の傾き(首が片側に傾いて見える・感じる状態)は、姿勢の癖・筋肉の左右差・生活習慣が原因のことが多いです。**首の傾きを解消する方法**1・ 姿勢の見直し(最重要)スマホ…続きを見る
  • 筋膜ローラー 効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    筋膜ローラーの効果とは?筋膜ローラー(フォームローラー)は、体を転がして筋肉や筋膜をほぐすセルフケア器具です。主な効果は以下の通りです。1. 筋肉のこり・張りの軽減筋肉や筋…続きを見る
  • 肩回りの筋肉ストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    肩まわりの筋肉をほぐすストレッチは、肩こり・首こりの改善、姿勢のリセット、血行促進に効果的です。自宅や職場でもできる、基本的で安全なものを紹介します。 肩回しストレッチ(…続きを見る
  • 目の高さセルフチェック・ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    「目の左右差」セルフ改善について、原因 → チェック → セルフケア → 注意点の順で、目に特化して詳しく説明します。1・ 目の左右差が出る主な原因(かなり多い)目の左右差は、…続きを見る
  • 浮腫みやすい食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    浮腫みやすい食べ物塩分が多いもの体内に水分を溜め込みやすくなります。ラーメン、うどん、そば(汁まで飲む場合)漬物、梅干しハム、ソーセージ、ベーコンスナック菓子、せんべい外…続きを見る
  • 毛穴ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    毛穴が目立つ主な原因皮脂の過剰分泌(Tゾーンに多い)角栓・黒ずみ(皮脂+古い角質)乾燥(水分不足で毛穴が開く)たるみ(加齢・紫外線ダメージ)基本の毛穴ケアルーティン 洗顔(…続きを見る
  • 身体の左右差について
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    身体の筋肉の左右差について、構造・神経・動作・評価・改善の5つの視点から、説明します。1・ 構造的な左右差(誰にでもある)人間の体はもともと完全な左右対称ではありません。心…続きを見る
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