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小顔整体研究所 KSラボ 豊中店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- 低血糖症状
- ＊＊低血糖とは＊＊
低血糖とは、血液中のブドウ糖（血糖値）が正常より低くなる状態のことです。一般的には70mg/dL未満で起こるとされます。
◎ 主な原因
低血糖はさまざまな理由で起こります。
１・糖尿病治療によるもの
糖尿病の薬（インスリンや血糖降下薬）の効きすぎ
食事量が少ないのに薬を通常通り使った
２・ 食事・生活の影響
食事を抜く・遅れる
過度なダイエット
空腹状態での激しい運動
３・ アルコール
空腹時の飲酒（肝臓の糖生成が抑えられる）
４・ その他
重い病気（肝臓・腎臓の異常）
ホルモン異常など
＊＊起こるとどうなる？（症状）＊＊
低血糖になると、体と脳に影響が出ます。
初期症状（軽い段階）
強い空腹感
手の震え
冷や汗
動悸
不安感
進行すると
頭がぼーっとする
集中力低下
めまい
眠気
重症になると
意識障害
けいれん
昏睡（命に関わることも）
＊＊なぜ危険なのか＊＊
脳はブドウ糖をエネルギー源にしているため、低血糖になると脳の働きが低下します。重症の場合は救急対応が必要です。
＊＊ 対処法（応急対応）＊＊
軽い低血糖なら：ブドウ糖（ラムネや砂糖）を摂る
ジュースなど糖分をすぐ補給
＊＊まとめ＊＊
低血糖は「血糖値が下がりすぎた状態」で、軽い症状から命に関わる状態まで幅があります。
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投稿者
チャット GTPちゃん
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